Агитация на тему здорового образа жизни

Все говорят, что ЗОЖ включает в себя как минимум пять составляющих:
 рациональное питание;
 отказ от вредных привычек;
 занятие спортом;
 закаливание;
 и хорошая экология.
Простые же люди понятие ЗОЖ воспринимают каждый по-своему:
 не пить, не курить, заниматься спортом;
 прежде всего отдых на природе;