Вплив стресу на здоров’я людини
Контрольная работа, 10 Декабря 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Екстремальні ситуації впливають на людину по кілька разів на день, і в принципі стреси потрібні людині, тому що вони підвищують тонус. Однак якщо вони досягають визначеного критичного рівня, то діють не тільки на шкоду організмові, але і вашій активності. Стрес — це неспецифічна реакція організму у відповідь на несподівану та напружену ситуацію; це фізіологічна реакція, що мобілізує резерви організму і готує його до фізичної активності типу спротиву, боротьби, до втечі. Під час стресу виділяються гормони, змінюється режим роботи багатьох органів і систем (ритм серця, частота пульсу тощо).
Содержание
1. Поняття стресу, його вплив на людину
2. Фази і компоненти стресу
3. Подолання стресу
Використана література