Стресс, как противостоять и управлять им
Контрольная работа, 19 Декабря 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Основной причиной стрессов являются перемены. Любая, даже позитивная, перемена нарушает тот хрупкий баланс, который мы поддерживаем в своем окружении. Отдельные сотрудники в различных организациях настолько подвержены влиянию стрессовой ситуации, что вынуждены даже оставлять работу. Если личность находится в состоянии крайнего стресса, то она будет реагировать на ситуацию по признаку «битва или бегство». Синдром «бегства» проявляется тогда, когда человек пытается уйти от угрожающей ситуации; реакция «битвы» позволяет приспособиться к новой окружающей среде.
Содержание
1.Введение
2.Природа и причины стрессов
3.Стресс и пути его преодоления
4. Способы управления стрессом
5. Выводы
6. Литература