Сон и сновидения

Сон является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Это базовая потребность организма, которая требует удовлетворения ежесуточно. Он стал настолько обыденным, что люди даже не пытаются понять его сущность.
В своей работе я хотела бы немного приоткрыть завесу и рассказать о том, как возникает сон, какие стадии он проходит, а так же какие нарушения сна являются самыми распространенными.
Хотелось бы еще сказать о сновидениях. Ведь сновидения – это результат работы здорового мозга. Даже тот, кто говорит, что не видит сновидения, оказывается не прав. Многочисленные опыты показывают, что сновидения видят все люди. Вопрос заключается лишь в том, осознает это спящий и помнит ли он свой сон после пробуждения.

Введение………………………………………………….……………………...3
1. Сон и его особенности……………………………………………………….4
2. Сновидения…………………………………………………………………...7
Заключение……………………………………………………………………...11
Список литературы..............................................................................................13