Влияние ритмической гимнастики на совершенствование физических качеств и повышения двигательной активности в ДОУ

Таблица 2.     Средние показатели физической подготовленности детей из экспериментальной группы

Показатели физической подготовленности в экспериментальной группе		1 этап	2 этап
		Среднее значение для группы детей
Скорость бега на 30м со старта (сек)	мальчики	8,05	7,4
	девочки	8,1	7,5
Длина прыжка с места (см)	мальчики	96,8	119,4
	девочки	88,13	121,5
Дальность броска набивного мяча весом 1кг из-за головы (см)	мальчики	263	355
	девочки	187,5	308

 

В таблице 2 мы видим, что показатели физической подготовленности дошкольников, по сравнению с прошлогодними результатами, значительно улучшились. Так, средние результаты бега на 30 метров у мальчиков отличаются на 0,65 секунды. У девочек – на 0,6 секунды. Мальчики прыгают с места в среднем на 88 см, а девочки – на 33,37 см. Дальность броска набивного мяча у мальчиков увеличилась в среднем на 92 см, у девочек – на 120,5 см (см. таб. 3).

 

 

 

 

 

Таблица 3.     Разница показателей физической подготовленности дошкольников после занятий ритмической гимнастикой

Показатели физической подготовленности в экспериментальной группе		Разница между результатами
Скорость бега на 30м со старта (сек)	мальчики	0,65
	девочки	0,6
Длина прыжка с места (см)	мальчики	88
	девочки	33,37
Дальность броска набивного мяча весом 1кг из-за головы (см)	мальчики	92
	девочки	120,5

 

Итак, улучшение физической подготовленности дошкольников из экспериментальной группы, после занятий основной гимнастикой, очевидно.

Затем мы проанализировали результаты детей из контрольной группы, которые занимались только утренней гимнастикой, в соответствии с общепринятой образовательно-воспитательной программой в ДОУ.

В таблице 4 приведено сравнение показателей физической подготовленности детей из контрольной группы в настоящее время и год назад (см. таб.4).

Таблица 4. Средние показатели физической подготовленности детей из контрольной группы

Показатели физической подготовленности в контрольной группе		1 этап	2 этап
		Среднее значение для группы детей
Скорость бега на 30м со старта (сек)	мальчики	8,05	7,8
	девочки	8,0	7,7
Длина прыжка с места (см)	мальчики	98,1	101,3
	девочки	87,9	95,6
Дальность броска набивного мяча весом 1кг из-за головы (см)	мальчики	259	276
	девочки	192,8	198,7

 

В таблице 4 мы видим, что показатели физической подготовленности дошкольников из контрольной группы, по сравнению с прошлогодними результатами, улучшились. В таблице 5 показана разница результатов.

 

 

Таблица 5.     Разница показателей физической подготовленности дошкольников не занимающихся ритмической гимнастикой

Показатели физической подготовленности в контрольной группе		Разница между результатами
Скорость бега на 30м со старта (сек)	мальчики	0,25
	девочки	0,3
Длина прыжка с места (см)	мальчики	3,2
	девочки	7,7
Дальность броска набивного мяча весом 1кг из-за головы (см)	мальчики	17
	девочки	5,9

 

Далее мы сравнили разницу в динамике показателей физической подготовленности дошкольников из экспериментальной и контрольной групп (см. таб. 6).

Таблица 6.           Сравнение улучшения физической подготовленности дошкольников за год

Показатели физической подготовленности дошкольников		Экспериментальная группа	Контрольная группа
Скорость бега на 30м со старта (сек)	мальчики	0,65	0,25
	девочки	0,6	0,3
Длина прыжка с места (см)	мальчики	88	3,2
	девочки	33,37	7,7
Дальность броска набивного мяча весом 1кг из-за головы (см)	мальчики	92	17
	девочки	120,5	5,9

 

Как видно из таблицы 6, улучшение физической подготовленности, за прошедший год, наиболее выражено в группе детей, которые дополнительно занимались ритмической гимнастикой. Мы отразили полученные данные в диаграммах. На рисунке 2 показаны различия результатов времени, за которое дошкольники пробегают 30 метров.

 

 

 

 

Рис.2 Различие результатов скорости у дошкольников

На рисунке 3 мы видим различия результатов расстояния, на которое могут прыгать дошкольники с места.

Рис.3. Различия результатов дальности прыжков у дошкольников

На рисунке 4 показаны различия результатов броска набивного мяча весом 1кг из-за головы у мальчиков и девочек из контрольной и экспериментальной групп.

 

 

 

 

 

 

Рис.4. Различия результатов дальности метания мяча у дошкольников

 

Итак, все три диаграммы показывают видимое различие физической подготовленности у дошкольников. Различие результатов скорости, длины прыжка с места и дальность броска набивного мяча у дошкольников из экспериментальной группы более выражено, чем у детей из контрольной группы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выводы второй главы

После проведения исследования физических качеств контрольной и экспериментальной групп было выявлено, что результаты экспериментальной группы превышают результаты контрольной. Также качественные показатели, из таблиц четко видно, в экспериментальной группе превышают качественные показатели в контрольной группе до 2 баллов. Особое внимание в физкультурно-оздоровительной и исследовательской работах уделялось малоактивным детям. Физкультурно-оздоровительная работа по данной методике и индивидуально-дифференцированный  подход на занятиях достиг желаемого результата.

В данной работе показано, что более профессионально подобранные упражнения для определенного возраста, способствуют лучшему и быстрому физическому развитию. Развиваются такие физические качества, как: быстрота, ловкость, гибкость. Также физические упражнения повлияли на детей со стороны психологии. Ближе к концу эксперимента дети стали выполнять физические упражнения с большей охотой, это значит, что у них стал проявляться интерес к физической культуре.

Результаты экспериментального исследования свидетельствуют об улучшении показателей общего состояния здоровья детей, возросшем интересе к занятиям со стороны педагогов и родителей и их стремлении овладеть оздоровительной методикой для самостоятельного использования в группах и домашних условиях вместе с детьми.

Ещё хотелось бы отметить благоприятные перемены в работе с родителями. Считаю, что одним из наилучших доказательств эффективности данного вида ритмической гимнастики, можно считать присутствие родителей и наблюдением за своими танцующими детьми. Также сказываются полученные навыки при постановке танцев для различных утренников, городских мероприятий. Дети с лёгкостью улавливают мелодию, ритм и движения.

Заключение

Итак, физическая культура подготавливает дошкольников к жизни. Задачи физического воспитания решаются в единстве и способствуют всестороннему воспитанию ребенка, направленному на физическое, интеллектуальное, духовное, эмоциональное развитие; психофизическую готовность к труду и учебе в школе.

Физическое воспитание детей дошкольного возраста требует сегодня от воспитателей, преподавателя глубоких знаний и творческого подхода. Именно в этом возрасте осуществляется наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей. Основой всестороннего развития ребенка в первые годы жизни является физическое воспитание. Организованные физкультурные занятия, а также свободная двигательная деятельность улучшают деятельность сердечно - сосудистой, дыхательной и нервной системы, укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают обмен веществ. Они повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма. Чем большим количеством разнообразных движений овладеет ребенок, тем шире возможности для развития ощущения, восприятия и других психических процессов, тем полноценнее осуществляется его развитие. Поэтому, если данный период будет упущен в плане грамотного физического воспитания, то в дальнейшем наверстать проблемы, устранить допущенные ошибки будет чрезвычайно трудно.

Очевидно, что физическое воспитание является существенным аспектом дошкольного воспитания в целом. Важно так организовать физическое воспитание детей дошкольного возраста, чтобы в его процессе развивались не только двигательные умения, навыки и физические качества, но и положительное отношение к физической активности и здоровому образу жизни.

Физкультурные занятия передают дошкольникам общественно-исторический опыт и культуру выполнения движений, выработанную человечеством. Групповой способ выполнения физических упражнений успешно решает задачи закрепления и совершенствования движений.  

Ритмическая гимнастика и ее методы способствуют повышению общей физической подготовленности ребенка и помогают успешнее решать задачи физического воспитания. Упражнения ритмической гимнастики в сочетании со словом педагога и музыкальным сопровождением являются эффективным комплексным средством воспитания дисциплинированности и методом подготовки дошкольников к занятиям в школе.

Экспериментальное исследование проводилось на базе МБДОУ «Детский сад «Умырзая» с. Чубар-Абдуллово Азнакаевского муниципального района РТ. Перед началом формирующего эксперимента показатели физической подготовленности дошкольников из экспериментальной и контрольной групп имели минимальные различия, что говорит о том, что наши испытуемые находились в равных условиях.

Занятия планировалось проводились 2 раза в неделю, после дневного сна и продолжались 30—35 минут. Построение и содержание ритмической гимнастики не отличалось от рекомендуемых методической литературой. Содержание гимнастики после дневного сна было практически то же, что и утренней. Детям нравилось заниматься, они приходили на занятия в хорошем настроении и с удовольствием выполняли все упражнения.

После окончания формирующего эксперимента была проведена контрольная диагностика физической подготовленности всех дошкольников, которая выявила улучшение результатов в экспериментальной и контрольной группах детей, по сравнению с прошлым годом.

Мы сравнили разницу в динамике показателей физической подготовленности дошкольников из экспериментальной и контрольной групп, и пришли к выводу, что в результате систематических занятий основной гимнастикой эффективность физической подготовленности старших дошкольников повышается.

Таким образом, гипотеза исследования получила подтверждение. Цель работы достигнута, задачи выполнены.