Факторы риска в работе медицинской сестры

В работе медицинской сестры важное значение имеет режим эмоциональной безопасности.

Работа, связанная с уходом за больными людьми, требует особой ответственности, большого физического  и эмоционального напряжения. Психологические  факторы риска в работе медсестры  могут приводить к различным  видам нарушения психоэмоционального состояния.

Психоэмоциональное напряжение. Психоэмоциональное напряжение у медицинской сестры связано с постоянным нарушением динамического стереотипа и систематическими нарушениями суточных биоритмов, связанных с работой в разные смены (день-ночь). Работа медицинской сестры связана также с человеческими страданиями, смертью, колоссальными нагрузками на нервную систему, высокой ответственностью за жизнь и благополучие других людей. Сами по себе эти факторы уже приводят к физическому и эмоциональному перенапряжению. Кроме того, к психологическим факторам риска относятся: опасение профессионального инфицирования, частые ситуации, связанные с проблемами общения (обеспокоенные пациенты, требовательные родственники).

Существует еще ряд  факторов, усиливающих перенапряжение: неудовлетворенность результатами труда (отсутствие условий для эффективного оказания помощи, материальной заинтересованности) и завышенные требования к медицинской  сестре, необходимость сочетания  профессиональных и семейных обязанностей.

Стресс и нервное истощение. Постоянный стресс ведет к нервному истощению -- потере интереса и отсутствию внимания к людям, с которыми работает медицинская сестра. Нервное истощение характеризуется следующими признаками:

* физическое истощение:  частые головные боли, боли в  пояснице, снижение работоспособности,  ухудшение аппетита, проблемы со  сном (сонливость на работе, бессонница  ночью);

* эмоциональное перенапряжение: депрессии, чувство беспомощности,  раздражительность, замкнутость;

* психическое напряжение: негативное отношение к себе, работе, окружающим, ослабление внимания, забывчивость, рассеянность.

Начинать проводить меры по профилактике развития нервного истощения  необходимо как можно раньше. С  целью профилактики отрицательного воздействия стрессовых ситуаций медицинская  сестра в своей деятельности должна опираться на следующие принципы:

1) четкое знание своих  служебных обязанностей;

2) планирование своего  дня; определяют цели и приоритеты, используя характеристики «срочно»  и «важно»;

3) понимание важности  и значимости своей профессии;

4) оптимизм, умение сосредоточиться  на том положительном, что удалось  сделать за день, считая итогом  только успехи;

5) соблюдение здорового  образа жизни, полноценный отдых,  умение расслабляться, «переключаться»;

6) рациональное питание;

7) соблюдение принципов  медицинской этики и деонтологии.