Закаливание дошкольника в условиях детского учреждения
Реферат, 02 Апреля 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Эффективность закаливающих процедур во многом зависит от правильности их выполнения, когда имеет значение любая на первый взгляд мелочь. Обязательное требование для взрослых, помогающих детям во время закаливания: руки должны быть чисто вымыты, ногти коротко острижены, кожа на ладонях мягкая и теплая. Для детей постарше, хотя еще дошкольников, также широко используются всевозможные водные процедуры. Они удобны еще и тем, что позволяют дозировать температурный режим более точно, чем при воздушных и солнечных ваннах. Закаливающее влияние оказывают все гигиенические водные процедуры, если их умело сочетать со специальными приемами.
Содержание
Введение
1. Общие принципы
2. Основные принципы и средства закаливания
3. Методы закаливания
4. Закаливание воздухом
5. Ходьба босиком
6. Закаливание водой
7. Закаливание солнцем
8.Методика проведения закаливающих процедур.
9.Гигиенические требования при проведении занятий.
Вывод
Список литературы