Влияние осанки на здоровье человека

Сидячий образ жизни, малоподвижность, отсутствие необходимой гимнастики у современного человека приводят к серьезным нарушениям осанки, что впоследствии может вылиться в самые разные болезни позвоночника, нервной системы и внутренних органов.
Многие люди считают эту патологию не столь существенной в ряду других более серьезных и опасных заболеваний. Существует прямая связь между осанкой и здоровьем, правильная осанка является не только залогом красоты, но и крепкого здоровья. Ведь именно с нарушений в позвоночнике и начинаются серьезные беды и уже потом те самые опасные заболевания, которые заставляют нас задуматься.

1. Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
2. Влияние осанки на здоровье человека . . . . . . . . . . . 2
2.1. Меры профилактики и лечения нарушений осанки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
3. Заключение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
4. Список использованной литературы . . . . . . . . . . . . 12
5. Приложение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13