Автор работы: Пользователь скрыл имя, 28 Ноября 2013 в 17:14, реферат
Известно, что движение является основным стимулятором жизнедеятельности организма человека. При недостатке движений наблюдается, как правило, ослабление физиологических функций, понижается тонус и жизнедеятельность организма. Тренировки активизируют физиологические процессы и способствуют обеспечению восстановления нарушенных функций у человека.
Введение
Влияние физических упражнений на организм человека
Влияние физических упражнений на осанку
Совершенствование функциональных возможностей органов дыхания
Совершенствование функциональных возможностей системы кровообращения
Влияние физических упражнений на двигательный аппарат человека
Влияние физических упражнений на нервную систему организма
Комплекс физических упражнений
Литература