Утренняя гимнастика как средство укрепления здоровья дошкольников

№	Ф.И.О.	Возраст	Масса, кг	Рост, см	Группа здоровья	Причины	Уровень развития
1.	Макагоненко Лена	18.11.98	22,3	116	II	ГНМ IIст., нарушение осанки	средний
2.	Лукичева Таня	17.01.99	20	110	II	ГДБ, плоскостопие	ниже среднего
3.	Фадеев  Петя	24.01.99	18,7	108	II	ФПК, ассиметрия осанки, сутулость	ниже среднего
4.	Муратов Женя	03.11.99	22,1	114	III	хронический ринит, аденоиды IIст., уплотнение стопы	средний
5.	Буздин Алеша	15.07.99	17,3	105	III	РППТИ, порез наружного края стопы	не соответствует биологическому возрасту
6.	Сапунов Саша	29.09.99	19,1	109	II	РППТИ, нарушение осанки	ниже среднего
7.	Назаркин Ярослав	26.05.99	16,5	99	II	ФКП ТИ, плоскостопие	не соответствует биологическому возрасту
8.	Екимова Аня	18.10.99	17	107,5	II	ФКП, плоскостопие	не соответствует биологическому возрасту
9.	Соловьева Настя	02.03.99	23,8	113	II	плоскостопие	средний
10.	Петрова Алина	26.06.99	18,8	110	I	нарушение осанки, плоскостопие	ниже среднего
11.	Шилов Никита	20.06.99	17,9	104	I	нарушение осанки	не соответствует биологическому возрасту
12.	Гармаш  Аня	12.04.99	18,5	112	II	имангиоли стопы, ФКП, нарушение  осанки	ниже среднего
13.	Винс     Лида	06.06.99	16,8	106	II	ТИ, уплотнение стопы	не соответствует биологическому возрасту
14.	Антонов Денис	18.08.99	18,4	109	III	хронический гайморит, контроль кардиолога,  лор-врача, нарушение  осанки	ниже среднего
15	Здор Ангелина	22.06.99	16	95	II	РППТИ, ФКП, плоскостопие	не соответствует биологическому возрасту
16.	Волоха Артем	25.04.99	19	108	III	ФКП, ассиметрия грудной  клетки	ниже среднего

 

Таким образом, из 16 обследованных  детей [см. приложение №4]:

• высокий уровень физического развития не имеет ни один ребенок;
• средний уровень физического развития имеют трое детей, что составляет 18,75%;
• уровень физического развития ниже среднего имеют 7 детей, что составляет 43,75%;
• уровень физического развития 6 детей не соответствует биологическому возрасту (он ниже), что составляет 37,5%.

У всех детей отмечаются проблемы в развитии костно-мышечной системы.

Исходя из данных оценки и уровня развития детей, необходимо провести анализ комплексов утренней гимнастики, проводимой с детьми старшей  группы, с целью улучшения коррекционной  работы, направленной на оздоровление и укрепления их работы.

Для анализа утренней гимнастики, проводимой с детьми старшей  группы, были взяты комплексы с 01.09.04 по 25.03.05.

Критерии оценки комплекса	Содержание комплекса
Срок планирования утренней гимнастики	Комплексы составлены сроком на 2 недели, что соответствует требованиям "Программы воспитания и обучения детей в детском саду".
Варианты проведения утренней гимнастики	Комплексы носят традиционный характер с использованием физкультурных  пособий (мячей) или без пособий.
Наличие упражнений на профилактику плоскостопия	Упражнения проводятся в заключительной части утренней гимнастики, продолжительность не указана. "Программой обучения и воспитания детей в детском саду" для профилактики плоскостопия используется только ходьба на носочках. Но даже она используется не во всех комплексах.
Продолжительность бега	Во вводной части бег чередуется с ходьбой, его продолжительность не указана, в заключительной части проводится бег длительностью 20 секунд, что является недостаточной нагрузкой для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Количество общеразвивающих упражнений	Общее количество общеразвивающих упражнений в комплексах 6-7 упражнений, для плечевого пояса 2-3 упражнения, для мышц туловища 2 упражнения, для мышц ног – 2 упражнения, дозировка составляет 6-8 раз. При проведении общеразвивающих упражнений используются разнообразные исходные положения: стоя, сидя, лежа.
Наличие упражнений на осанку	В комплексах предусмотрены  упражнения для формирования осанки детей: построения в звенья (тройками), построения в колонны, смыкания и размыкания.
Упражнения на развитие внимания	Во вводной части комплексов утренней гимнастики проводятся упражнения на внимание: "Лягушка", "Аист", "Ласточка".

По завершении утренней гимнастики с детьми проводится артикуляционная гимнастика: чтение четверостиший [см. приложение № 5].

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение.

 

В теоретических разработках ведущих специалистов в области физического воспитания и развития детей в дошкольном возрасте М.А. Руновой, Э.Я. Степоненковой, В.А. Шишкиной указывается на то, что утренняя гимнастика направлена на укрепление здоровья, развитие и закаливание организма.

В методической литературе и периодических изданиях широко и полно освещены вопросы по содержанию и вариантам проведения утренней гимнастики, даны теоретические обоснования, подтверждающие, что утренняя гимнастика является средством укрепления здоровья дошкольников, раскрываются методические приемы проведения утренней гимнастики, учета индивидуальных особенностей детей при руководстве утренней гимнастикой.

Данные, полученные в результате диагностики уровня физического развития детей и анализа комплексов  утренней гимнастики проводимых с детьми старшей группы, позволяют сделать вывод, что, несмотря на регулярное и систематическое проведение утренней гимнастики, она не  в должной мере способствует оздоровлению детей, укреплению их здоровья, не воздействует на физическое развитие и функциональное состояние детей.

Таким образом, необходимо изменить содержание комплексов утренней гимнастики, чтобы гимнастика являлась средством оздоровления, укрепления здоровья детей. Для этого необходимо увеличить количество упражнений на формирование осанки, на ее укрепление и коррекцию, на профилактику плоскостопия, продолжительность бега дозировать согласно рекомендациям "Программы воспитания и обучения детей в детском саду", по которой работает дошкольное образовательное учреждение №109 г. Рязани. Разнообразить комплексы утренней гимнастики разными вариантами проведения:

1. утренняя гимнастика игрового характера [см. приложение №1];
2. утренняя гимнастика сюжетного характера [см. приложение №2];
3. ритмическая утренняя гимнастика [см. приложение №3];
4. утренняя гимнастика с включением оздоровительных пробежек;
5. при благоприятных погодных условиях утреннюю гимнастику проводить на свежем воздухе с соблюдением требований к одежде;
6. утренней гимнастикой в помещении дети занимаются в физкультурной форме, босиком или в облегченной одежде;
7. использовать в заключительной части утренней гимнастики подскоки на месте с разными сочетаниями движений рук и ног, с продвижением вперед и назад, повторяющихся 20-30 раз;
8. соблюдать постепенность в нарастании нагрузки при проведении упражнений, а также соблюдать преемственность с предыдущей и последующей возрастными группами.

 

Литература.

 

1. Бабина К.С. Утренняя гимнастика в детском саду. – М.,1978
2. Лескова Г.П., Буцинская П.П., Васюкова В.И. Общеразвивающие упражнения в детском саду. – М., 1981
3. Глазырина Л.Д. Физическая культура дошкольника, программа и программные требования. – М., 1999
4. Кожухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Борисова М.М. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. – М., 2003
5. Кожухова Н.Н., Рыжко<span class="dash041e_0431_044b_0447_043d_044b_0439__Char" style=" font-si