Спринтерский бег

Спринтерский бег является одной из популярных дисциплин соревнований по бегу и представляет собой преодоление дистанций от 60 до 400 метров. Популярность спринта обуславливается его динамичностью, высокими скоростями на всем протяжении дистанции и острой, напряженной борьбой. Спринтерский бег, несмотря на его кажущуюся простоту, − это одна из наиболее сложных дисциплин в беге. За короткий промежуток времени, который спортсмен проводит на дистанции, он должен выложиться полностью, продемонстрировать свои лучшие скоростные качества и отличную координацию движений.

1. Техника бега на короткие дистанции……………………………………………. 3
2. Анализ техники спринтерского бега:
старт, стартовое ускорение, бег по дистанции, финиширование ……............... 5
3. Фотофиниш и электронный хронометраж………………………………………. 9
4. Польза спринтерского бега……………………………………………………….10
5. Список используемой литературы…………………..………………………….. 13