Спортивный массаж
Реферат, 20 Декабря 2010, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
В наше время массаж применяется практически во всех лечебных и
оздоровительных учреждениях. Методика массажа и самомассажа, построенная с
учётом клинико-физиологических, а не анатомо-топографических принципов,
является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности,
снятия усталости, а главное – служит для предупреждения и профилактики
различных заболеваний.
Содержание
Введение
Основные принципы массажа
Методика массажа и его основные приёмы
Спортивный массаж
Заключение