Спортивная тренировка - структура построения в различных видах спорта

Цель работы – рассмотреть особенности построения спортивной тренировки в различных видах спорта.
Задачи работы:
1. Рассмотреть цель, задачи и характерные черты спортивной тренировки;
2. Изучить принципы, средства и методы спортивной тренировки;
3. Дать оценку структуре построения спортивной тренировки в различных видах спорта.

Введение 3
Глава 1. Особенности спортивной тренировки 4
1.1. Цель, задачи и характерные черты спортивной тренировки 4
1.2. Средства и методы спортивной тренировки 9
1.3. Принципы построения тренировочного процесса 12
Глава 2. Структура построения спортивной тренировки в различных видах спорта 15
2.1. Структура построения спортивной тренировки спортсменов в различных видах спорта 15
2.2. Построение тренировки в малых, средних и больших циклах 22
Заключение 29
Список литературы 31