Спортивная биомеханика

Состав системы движений - это ее элементы, те движения, из которых она состоит.Элементарное действие - это наименьший элемент системы движений (пространственный), имеющий относительно самостоятельное значение, известный смысл и осуществляющий определенное задание.Из элементарных действий состоят более крупные подсистемы. Временные элементы в системе движений выделяют между определенными моментами времени (фазы). Фаза - это наименьший элемент системы движений (временный), включающий все движения от начала до конца и осуществляющий определенное задание.Каждая фаза, отличаясь от предыдущей и последующей, отделена от них определенным моментом времени.