Современные популярные системы физических упражнений. Мотивация и обоснование индивидуального выбора студентом вида спорта или систем

Использование прикладных видов спорта и систем физических упражнений для обеспечения психофизической  надежности и безопасности при выполнении профессиональных видов работ основано на том, что занятия различными видами спорта, а также уровень квалификации спортсменов откладывают отпечаток  на его функциональную подготовленность, на степень владения прикладными  двигательными умениями и навыками. Если в школьные годы молодому человеку не удалось освоить такие навыки, как плавание, передвижение на лыжах, то это следует сделать в студенческие годы. И хотя из этого молодого человека уже не получится пловец экстра-класса, он достигнет другой цели — заблаговременно  подготовит себя к будущей профессии, к возможным экстремальным ситуациям  в жизни. Более подробно о профессионально-прикладной подготовке.

5) Выбор видов  спорта для достижения наивысших  спортивных результатов предполагает  попытку совмещения успешной  подготовки к избранной профессии  в вузе с объемной, физически  и психологически тяжелой спортивной  подготовкой к достижениям высоких  результатов в большом спорте. Выбирая этот путь, молодой человек  должен хорошо представить себе  и объективно оценить все его  плюсы и минусы, сопоставить цели  с реальными возможностями, так  как в возрасте 17—19 лет истинно  одаренный спортсмен уже имеет  5—8-летнюю подготовку в избранном  виде спорта и заметен в  спортивном мире.

Современная наука  о спорте достаточно детально изучает  проблему становления личности в  большом спорте — от новичка до мастера спорта международного класса. Ныне в каждом виде спорта разработаны  основы спортивного отбора молодежи, определены этапы многолетней подготовки к рекордным результатам. Специалистами  установлены контрольные требования к физическому развитию, к уровню функционирования и взаимодействия отдельных систем организма, к параметрам психической устойчивости и многое другое для каждого этапа многолетней  подготовки. В соответствии с этими  требованиями определяют успешность и  своевременность прохождения установленных  этапов спортивного пути, который  в среднем занимает около 10 лет  непрерывной подготовки.

3. Список использованной литературы:

1. http://www.refsru.com/referat-8748-1.html
2. http://www.ns-sport.ru/obosnovanie-individualnogo-vybora-vidov-sporta-dlya-zanyatij-page-6.html
3. http://studentline.ru/work/273/40486/