Роль физической культуры в жизнедеятельности человека

Известно, что движение является основным стимулятором жизнедеятельности организма человека. Еще СП. Боткин отметил, что ни усиленный труд, ни форсированные, утомительные походы сами по себе не в состоянии вызвать расстройства здоровья, если нервные аппараты работают хорошо. И наоборот, при недостатке движений наблюдается, как правило, ослабление физиологических функций, понижается тонус и жизнедеятельность организма.

1.Введение………………………………………………………………….3
2. Физические упражнения. Роль физических упражнений……………3
2.1. Последствия бездействий……………………………………....3-4
3. Физические нагрузки…………………………………………………..4
4. Связи между органами организма……………………………………5
4.1. Связь дыхания с мышечной деятельностью…………………..5
4.2. Связь между деятельностью мышц и внутренних органов……6