Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной ко
Реферат, 24 Декабря 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Физическая работоспособность является выражением жизнедеятельности человека, имеющего в своей основе движение. Она проявляется в различных формах мышечной активности и зависит от способности и готовности человека к физической работе. Физическая работоспособность является одной из важнейших составляющих спортивного успеха. С одной стороны, работоспособность отражает возможности биологической природы человека, служит показателем его дееспособности, с другой - выражает его социальную сущность, являясь показателем успешности овладения требованиями какой-то конкретной деятельности.
Содержание
Глава 1. Определение понятий "работоспособность", "утомление", "усталость".
1.1.Работоспособность.
1.2.Утомление.
1.3.Усталость.
Глава 2. Простейшие методы оценки.
Список литературы