Организация самостоятельных занятий ЛФК при хроническом гастрите

Самостоятельные занятия ЛФК – это система организации занятий физическими упражнениями, обусловленная задачами и их содержанием, необходимым для жизнедеятельности человека. Самостоятельные занятия являются составной частью лечебной физкультуры не только как дополнение к основным формам ЛФК, но и как потребность для людей с нарушениями в состоянии здоровья. Медицинской наукой установлено, что систематические занятия физической культурой, соблюдение правильного двигательного и гигиенического режима являются мощным средством предупреждения многих заболеваний, поддержания нормального уровня деятельности и работоспособности организма.