Автор работы: Пользователь скрыл имя, 17 Июня 2013 в 23:44, контрольная работа
В данной работе рассмотрены такие специфические характеристики физкультурного процесса как интенсивность физических нагрузок, зоны интенсивности и энергозатраты при различных физических нагрузках.
Введение…………………………………………………………………………………..3
1.Объём физических нагрузок, их виды...........................................6
2.Интенсивность нагрузок……………………………………………………..5
3.Зоны и интенсивность физических нагрузок …………………….5
4.Энегрозатраты при различных физических нагрузках……..7
Заключение…………………………………………………………………………….11