Гимнастика в 10 классе

Цель исследования определить эффективность различных методов для физической и технической подготовки на уроках гимнастики в 10 классах. Гипотеза основана на предположении о том, что преобладание метода «сопряженного воздействия» в содержательном обеспечении уроков гимнастики в 10-х, 11-х классах, учитывая лимит времени, будет наиболее эффективным для физической и технической подготовки старшеклассников. Для достижения поставленной цели решались следующие задачи: 1.Анализ литературных источников по избранной теме исследования. 2.Определить уровень физической подготовленности школьников 10 классов.

Введение 1
I. Общая и специальная физическая подготовка 3
1.1 Принцип единства общей и специальной физической подготовки 6
1.2 Развитие двигательных качеств как основа физической подготовки 7
2. Техническая подготовка. 12
2.1. Понятие о технической подготовке. 12
2.2 Объект, предмет и задачи теории технической подготовки 13
II Глава. Организация и методика исследования. 15
1. Организация исследования 15
2. Методы исследования. 15
2.1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников. 15
2.2. Контрольно-педагогические испытания. 16
2.3. Педагогический эксперимент. 16
2.4. Методы математической статистики 16
Выводы 17
Литература 18