Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Апреля 2015 в 23:04, контрольная работа
Гигиена (от греч. hygieinos — здоровый) — одна из старейших об¬ластей медицинских знаний, наука, цель которой — охрана здоровья и профилактика заболеваний человека. Это наука о сохранении, ук¬реплении и повышении здоровья общества.
С этой целью необходимо изучать влияние различных факторов внешней среды, в том числе физических нагрузок, на функцио¬нальное состояние организма человека, состояние его здоровья и работоспособность
Вступление 3
1. Гигиеническое значение погоды и климата. Акклиматизация спортсменов при переезде в другие климатические зоны 4
2. Использование кислородных процедур для восстановления дееспособности и улучшения здоровья спортсменов 11
3. Режим дня спортсменов на разных этапах спортивной подготовки 16
Выводы 24
Литература 26