ПОКАЗАНИЯ
К ФИЗИЧЕСКИМ ТРЕНИРОВКАМ
? Факторы риска: низкая физическая активность,
артериальная гипертония (мягкая и лабильная
форма), гиперхолестеринемия, избыточная
масса тела;
? Вегетососудистая дистония, гипотония,
дисгормональная миокардиодистрофия;
? Стенокардия напряжения I-III функционального
класса;
? Сахарный диабет II-го типа (инсулинонезависимый)
в стадии компенсации;
? Болезни опорно-двигательного аппарата
(артрозы, деформирующий спондилез и остеохондроз
позвоночника);
? Компенсированные пороки сердца;
? Реабилитация после перенесенного инфаркта
миокарда и нарушения мозгового кровообращения,
причем физическая нагрузка средней и
низкой интенсивности является основой
системы реабилитации (или вторичной профилактики);
? Реабилитация после операций на сердце
– аорта-коронарное шунтирование, балонирование,
пороки сердца;
? Реабилитация после перенесенных травм.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ФИЗИЧЕСКИМ ТРЕНИРОВКАМ
Абсолютные противопоказания:
? тяжелая степень системной или коронарной
сердечнососудистой недостаточности,
что проявляется приступами удушья (сердечная
астма), плохо поддающимися лечению отеками,
одышкой при нагрузке и в покое, частыми
приступами загрудинных болей;
? острый инфаркт миокарда (госпитальный
этап заболевания);
? острый и хронический тромбофлебит;
? тяжелые нарушения сердечного ритма
и проводимости (мерцательная аритмия,
параксизмальная желудочковая тахикардия,
все степени предсердно-желудочковой
блокады;
? аневризма сердца и аорты;
? тяжелый инсулинозависимый сахарный
диабет, особенно с осложнениями;
? высокая степень близорукости, изменения
на глазном дне, угрожаемая отслойка сетчатки
глаза;
? острое нарушение мозгового кровообращения
любой степени тяжести;
? острые инфекционные заболевания;
? онкологические заболевания.
Относительные противопоказания:
? пороки сердца с проявлениями сердечной
недостаточности;
? значительно повышенное кровяное давление
(выше 180/110), в том числе частые гипертонические
кризы;
? осложнения, связанные с перенесенным
инфарктом миокарда;
? хронические инфекционные заболевания;
? респираторные заболевания (бронхиальная
астма, бронхит) с проявлениями длительной
недостаточности;
? анемия и недавно перенесенные кровотечения. |