Физиологическое обоснование активного отдыха при утомлении

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Мая 2014 в 12:15, курсовая работа

Краткое описание

Утомление возникает как следствие работы. Однако при некоторых условиях динамическая мышечная работа может совершаться длительное время без признаков утомления. Такими условиями являются: оптимальный ритм и темп работы, оптимальная величина нагрузки и полное расслабление мышц после каждого сокращения.