Физиологическая характеристика мышечной системы

Целью данной работы является изучение мышечной системы человека. Для этого необходимо выполнить следующие задачи:
1. Дать характеристику мышцам и их типам;
2. Рассмотреть основные группы мышц;
3. Изучить, как влияют тренировки на увеличение мышечной массы;
4. Рассмотреть возрастные изменения мышц.

Введение …………………………………………………………………………..3
1. Характеристика и типы мышц.……..………...……………………………….4
2.Основные группы мышц……………………………...………………………...7
3. Влияние физических нагрузок на изменение мышц…………………………9
4. Возрастные изменения мышц………………………………………..………13
Заключение……………………………………………………………………….16
Приложения……………………………………………………………………...17
Список использованных источников и литературы…………………………..19