Физические способности человека

Простейший вид – наглядно-действенное мышление, непосредственно включенное в практическое действие. Этот вид мышления определяется опорой на уже имеющийся опыт, отсутствием анализа ситуации и абстракции, и в этих случаях называется практическим мышлением.

Образное мышление характеризуется тем, что при решении определенных задач человек оперирует, в основном, содержащимися в памяти образами предметов и явлений, включенными в прошлом в его деятельность.

Абстрактно-логическое мышление отражает такие факторы, закономерности и причинно-следственные связи, которые не поддаются чувственному познанию. Оно дает возможность познать (отразить) отдельные свойства и качества предметов и явлений вне их связи с другими особенностями тех же предметов и явлений. Очень сложное по своей психологической структуре мышление вероятностями, опирающееся не на непосредственно воспринимаемые предметы и явления, а на учет степеней вероятности (возможности) ожидаемых событий.

Несколько особая форма мышления – понимание, при котором все необходимые связи, отношения и обобщения не открываются человеком вновь самостоятельно, а уже даны в определенной ситуации понятий и суждений, отражающих эти связи.

Понимание рассмотренного позволяет глубже разобраться в свойствах мышления человека. Но, кроме этого, есть еще и ряд его свойств, более обобщенно определяющих мышление и называемых качествами ума. К ним относятся: критичность, глубина, гибкость, широта, быстрота, творческий ум.

 Все виды мыслительных  действий, формы мышления, свойства  и качества ума человека в  той или иной мере проявляются  в процессе производственного обучения. Чем чаще и полнее они проявляются, тем успешнее развиваются умственные способности человека, становясь чертами его личности. А высокое развитие и сочетание стойких положительных свойств мышления определяют общую способность добиваться объективной правильности решения – продуктивности ума.

 

 

                                  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                      ПАМЯТЬ

 

Память – способность к запечатлеванию, сохранению и последующему воспроизведению того, что мы раньше воспринимали, переживали или делали. Развитие генетики и молекулярной биологии, раскрытие механизмов хранения генетической информации, побудили ученых к объяснению механизмов памяти. В частности, предполагают, что механизмы одного из видов памяти имеют молекулярную основу.

Психологи, которые первыми стали экспериментально изучать память, выделяют четыре ее вида:

1. двигательную, связанную с запоминанием и воспроизведением движений;
2. словесно-логическую, связанную с запоминанием, узнаванием и воспроизведением мыслей, понятий, умозаключений и т. д.; этот вид памяти непосредственно связан с обучением;
3. эмоциональную память, ответственную за запоминание и воспроизведение чувственных восприятий совместно с вызывающими их объектами;
4. образную, сферой которой является запоминание чувственных образов  предметов, явлений и их свойств (в зависимости от типа анализатора, воспринимающего информацию). Образную память делят на зрительную, слуховую, осязательную и т. д.

Основным процессом памяти следует считать запоминание, так как именно оно обеспечивает полноту и точность последующего воспроизведения, а также длительность и прочность хранения информации. Этот процесс может иметь произвольный или непроизвольный характер.

Произвольное запоминание связано с предварительной установкой на запоминание чего-то определенного и, как правило, с применением специальных приемов и методов, облегчающих достижение цели. Этот вид запоминания в целом продуктивнее непроизвольного, но требует более благоприятных условий.

Несмотря на то, что память человека в достаточной мере индивидуальна, в зависимости от прочности запоминания, точности и полноты воспроизведения и характера запоминаемого материала, можно выделить словесно-образный (художественный), словесно-логический (абстрактный) и промежуточные виды памяти.

В пределах индивидуальной памяти выделяют еще две формы: кратковременную (оперативную) и долговременную. Оперативная память удерживает сведения о раздражителе около получаса, после чего информация переходит в долговременную память либо забывается. Есть основания полагать, что в основе оперативной памяти лежит циркуляция возбуждения от одной нервной клетки к другой. Уже доказано, что этот тип памяти связан с деятельностью специальной структуры головного мозга – гиппокампа. При удалении гиппокампа память перестает функционировать и больной становится неспособным запоминать что-либо новое. Вопрос о том, как оперативная память переходит в долговременную, пока не решен. На модели условных рефлексов показано, что в процессе запоминания изменяются внешний вид и функция синапсов, передающих возбуждение от нейрона к нейрону. Сильно изменяется и химический состав нервных клеток. Опыты показали, что в процессе запоминания очень важная роль принадлежит РНК. Известно, что РНК переносит наследственную генетическую информацию от ядра клетки в цитоплазму, где происходит синтез того или иного белка. Нервные импульсы, поступающие к нервным клеткам, стимулируют выработку РНК, что, в свою очередь, предопределяет синтез нового белка, высокочувствительного к обусловившим его формирование знакомым импульсам. Поэтому знакомые импульсы легче возбуждают клетку, и, таким образом, событие фиксируется в мозге. С течением времени, если такие импульсы не поступают, белок постепенно распадается и следы запоминаемой информации стираются. На индивидуальную память влияет множество факторов, и способность к запоминанию (и забыванию) зависит от наследственности, степени тренированности, уровня влияния эмоционального состояния, режима питания, труда и отдыха.

Выделяют также видовую или генетическую память, обусловливающую передачу наследуемых признаков из поколения в поколение. Этот вид памяти определяет так называемую норму реакции живого организма или, другими словами, верхние и нижние пределы возможностей организма данного вида.

 

 

 

                                    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                         ЭМОЦИИ

 

От каждого воспринятого раздражения в кору больших полушарий приходит два потока импульсов. Один идет прямо в корковую часть соответствующего анализатора, где выясняется, что мы ощущаем и воспринимаем; второй, проходящий через ретикулярную формацию, выясняет значение данного раздражения для организма. Эта оценка лежит в основе различных эмоциональных переживаний. Также, как все уровни психической деятельности, эмоции по механизмам возникновения рефлекторны. Еще И. М. Сеченов, анализируя рефлексы головного мозга, характеризовал мышление, волю и эмоции, как рефлексы особой сложности. Мышление и воля, согласно его взгляду, суть рефлексы с задержанным в последней трети концом, эмоции – рефлексы с концом, усиленным в последней трети.

Эмоции в зависимости от характера либо вызывают бурные движения, либо, напротив, угнетают их. В том и другом случае они усиливают завершающую треть рефлекса.

Анализ мимических и пантомимических реакций, которые сопровождают разные эмоции, показал, что каждой эмоции свойственны специфические движения лицевой мускулатуры, особое выражение глаз, определенная поза и характерные движения конечностей.

К эмоциональным переживаниям более или менее длительного характера относят эмоциональные состояния. К эмоциональным состояниям относят настроение, фрустрации и стрессы. Если конфликтные ситуации происходят часто и человек в чем-то чувствует себя постоянно ущемленным, возникает состояние фрустрации. Оно может проявиться либо в постоянной агрессивности – желании причинить боль, либо в депрессии – полной отрешенности от всего.

Основная причина фрустраций – плохая выносливость в борьбе с жизненными трудностями.

 

 

 

 

 

                                                   

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                 СОН

 

Со времен глубокой древности ум человека занимали вопросы: что такое сон, чем он вызван и почему все люди и животные испытывают в нем непреодолимую потребность?

Наиболее полное и правильное объяснение сна дает теория академика И. П. Павлова. Она основана на учении об условных и безусловных рефлексах.

В основе работы головного мозга лежат два нервных процесса – возбуждение и торможение, они возникают под влиянием внешних и внутренних раздражителей.

Возбуждение заставляет организм работать. Торможение, наоборот, задерживает деятельность органов и выключает процесс возбуждения в самой нервной клетке.

Таким образом, сон – это один из видов торможения, которое охватывает кору головного мозга и нижележащие нервные центры.

Когда нервным клеткам коры головного мозга угрожает истощение или перевозбуждение, в них развивается охранительное торможение. Но сон может наступить и тогда, когда нет утомления или истощения нервных клеток.

Сон – это периодическое физиологическое состояние мозга и организма человека и высших животных, внешне характеризующееся значительной обездвиженностью и отключением от раздражителей внешнего мира.

Во время сна у человека угнетается осознаваемая психическая активность, частично восстанавливающаяся при переживании сновидений с последующим частым их забыванием. Учеными было установлено, что сон – это не единое однородное состояние, а совокупность, по меньшей мере, двух состояний (фаз).

Первая фаза – «медленный сон» - состоит из четырех стадий:

1. Стадия «дремота» выражается  угнетением основного ритма спокойного  бодрствования;

2. Стадия «сонных веретен» (возникновение собственно сна). Названа так из-за веретенообразных  вспышек волн в бета-ритме (в  электроэнцефалограмме);

3. Стадия, когда к «сонным веретенам» присоединяются медленные волны;

4.Стадия, когда доминируют медленные  волны высокой амплитуды.

В общем, во всех четырех стадиях с человеком происходят разные явления: снижается тонус скелетных мышц, замедляется дыхание и пульс, глаза могут совершать качательные движения. Также могут проявляться такие явления неосознаваемой психической активности, как: сноговорение, снохождение, ночные кошмары, о которых человек после пробуждения ничего не помнит.

Вторая фаза – это «быстрый сон», в течение которого с человеком происходит также много интересного: резкое угнетение тонуса шейных мышц и спинномозговых рефлексов, увеличение мозгового кровотока, быстрые движения глаз, подергивание мышц лица и конечностей.

Расстройства сна проявляются в сокращении времени сна или в его болезненном удлинении. Сокращение времени сна сопровождается трудным засыпанием, беспокойным неглубоким сном, яркими сновидениями, ранним пробуждением. Но исследования показали, что полного отсутствия сна не бывает. В основном, расстройство сна возникает из-за нервных стрессов, возбуждений, травм, страхов, утомляемости.

В работе коры головного мозга чаще других встречаются такие отклонения от нормы, при которых в истощенных клетках развивается стойкая охранительное торможение. Оно вызывает болезненное состояние, которое может продолжаться от нескольких часов до многих месяцев. В литературе описан случай сна, продолжавшегося 20 лет. Такой длительный сон называют летаргией, или мнимой смертью.

Существует и другое нарушение сна – лунатизм, сомнамбулизм или снохождение. Человека, у которого наблюдается такое расстройство сна, называют лунатиком. Он встает ночью с постели и с открытыми или полузакрытыми глазами блуждает по комнатам, иногда влезает на крышу, ходит по карнизу. Он не осознает опасности и не испытывает страха перед высотой. Утром же этот человек не помнит ничего, что происходило с ним ночью.

Чаще встречается такое нарушение сна, когда человек ночью долго, а иногда совсем не может заснуть. Такое состояние называют бессонницей. Часто она является следствием переутомления или сильного нервного потрясения.

Ночью мозг, отключившись от внешних сигналов, может решать сложные задачи, над которыми человек безуспешно бился долгое время. Например, Пушкину часто снились стихи. Он рассказывал, что два лучших стихотворения были им написаны во сне.

Менделееву во сне предстала таблица химических элементов, над составлением которой он трудился долгое время. Эта таблица принесла ему мировую славу.

Когда прибор показывает у спящих напряженную работу мозга, это и есть время сновидения. Разбудите в этот момент человека, и он расскажет вам свой сон.

Нам обычно кажется, что сновидение возникает как бы перед «внутренним взором», без участия глаз. Глаза же в это время «отключены». А оказалось мы смотрим сны, как кино! Глаза быстро движутся под закрытыми веками… а вот слепым от рождения людям снятся только звуки и ощущения. Глаза их при этом неподвижны.

Принято считать, что бодрствование – настоящая жизнь. А сон – досадный перерыв этой жизни.

И очень трудно предположить, что именно сон – основная форма жизни на земле. Сначала живые организмы научились спать. Умение не спать развилось гораздо позже.

Более того: люди засыпают от ужаса! Организм просто отключается от опасности, чтобы спасти нервную систему.

Выяснилось, что организм во сне и не думает отдыхать. Многие органы продолжают работать, но в другом режиме. Что же происходит?

Отключаются только те органы, которые помогают общаться с окружающим миром. Мы как бы углубляемся в себя и запираем все окна и двери. Просто потому, что возможности мозга ограничены. Приняв за день множество сигналов, мозг ночью сортирует их: что-то откладывает в долговременную память, а что-то отбрасывает. Так предполагают ученые.

Когда ученые смогли записать с помощью приборов работу мозга, вот что они увидели. Сначала прибор быстро чертил зигзаги: человек бодрствовал. Потом перо замедлило бег – человек засыпал все глубже. И вдруг… во время самого глубокого сна прибор снова начал работать. Человек спал, а мозг бодрствовал! Это повторялось каждые 1,5 часа.

Ученым-физиологам и психологам – предстоит еще много потрудиться над феноменом сна и его загадками.