Физическая культура в формировании личности учащихся (студента)

Акценты делаются на воспитание аэробной выносливости, т.к. именно она обеспечивает повышение общей физической работоспособности  как базы для развития всех остальных  физических качеств. Должное внимание уделяется воспитанию силовых и  координационных способностей, обучению технике движений в рамках как  общей, так и профессионально-прикладной направленности.

В зависимости от уровня физической и технической подготовленности студентов внутри отделения выделяются группы по 12-15 человек на I преподавателя. Такая насыщенность дает ему возможность уделять достаточное внимание индивидуальному подходу при дозировании физической нагрузки и ведению воспитательной работы, что в целом будет способствовать решению поставленных задач.

При проведении учебного процесса преподаватели  в полной мере должны руководствоваться как общими, так и методическими принципами, применяя преимущественно строго регламентированные, а также игровые методы.

Студенты, успешно выполняющие  программные и нормативные требования, могут по желанию переводиться в отделение спортивного совершенствования.

Специальное отделение комплектуется из студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья (специальная медицинская группа). Учебная группа (от 8 до 10 человек на одного преподавателя) формируется обязательно с учетом прежде всего характера заболевания, а также физических возможностей и пола студентов.

Содержание учебного процесса по физическому  воспитанию в этом отделении имеет  некоторую специфику и акцентировано  на решение следующих задач:

- укрепление здоровья и закаливание  организма;

- повышение уровня общей физической  работоспособности;

- возможное устранение функциональных  отклонений и физическом развитии  или ликвидация остаточных явлении  после заболеваний;

-приобретение необходимых и  допустимых с учетом заболеваний профессионально-прикладных двигательных умений и навыков.

Таким образом, направленность учебных  занятий носит ярко выраженный оздоровительно-восстановительный  характер. По мере возможности следует  также решать задачи, связанные с  выполнением общевузовской программы  по физическому воспитанию.

Студенты отделения занимаются физической культурой в обязательном порядке на протяжении всех лет обучения в вузе в объеме 4 часа в неделю (допустимо 4 раза по 1 часу).

Согласно научно обоснованным рекомендациям, студенты специального отделения в  зависимости от характера заболевания  делятся на четыре группы - А, Б, В  и лечебную.

В группу «А» включаются студенты с заболеванием сердечно сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем. Отсюда основным содержанием занятий являются дыхательные упражнения, строго индивидуально дозируемые ходьба, легкий бег, плавание, передвижение на лыжах и тому подобные виды, позволяющие поддерживать и совершенствовать аэробные  возможности человека.

Группа «Б» формируется из студентов с заболеваниями органов пищеварения, печени, почек, половых органов, эндокринной системы, а также слабовидящие. Соответственно широко используются упражнения основной гимнастики, включенные в программы лечения конкретных заболеваний.

В группу «В» входят студенты с нарушением опорно-двигательного аппарата. Поэтому здесь преобладают упражнения, совершенствующие осанку, опорно-двигательный аппарат, а также общеразвивающие и направленно корригирующие физические упражнения.

Лечебная группа комплектуется из студентов с ярко выраженными, существенными отклонениями в состоянии здоровья. Занятия проводятся исключительно по индивидуальным и лечебным программам и методикам. Как правило, занятие ведет специалист по лечебной физической культуре, имеющие дополнительное медицинское образование. Студенты осваивают на занятиях доступные им разделы учебной программы.

Таким образом, практически во всех четырех группах специального отделения  основными средствами выступают  гимнастические упражнения, строго дозируемые ходьба, бег, плавание, передвижение на лыжах, возможны подвижные и отчасти  спортивные игры (в зависимости от характера врачебных ограничений). Широко используются комплексы дыхательных и корригирующих упражнений для устранения морфофункциональных отклонений. Все студенты углубленно изучают теоретические аспекты медицинского характера, а также приобретают умения самоконтроля.

В методическом плане физическая нагрузка во всех группах строго и индивидуально  регламентируется, исключаются упражнения с натуживанием и жесткими интервалами отдыха. Моторная плотность невысока, отдых между порциями нагрузки должен быть достаточен для восстановления. Циклические упражнения выполняются с умеренной интенсивностью.

В отделении осуществляется углубленный  врачебно-педагогический контроль не менее трех раз в год. Студенты, имеющие заболевания обратимого характера, восстановившие здоровье и получившие достаточную физическую подготовку, переводятся в основное отделение.

Отделение спортивного  совершенствования формируется из спортсменов-разрядников и студентов с хорошей общей физической подготовленностью. Учебные группы (численностью от 6 до 15 человек) комплектуются по видам спорта, полу и спортивному разряду. Объем учебных часов также зависит от уровня спортивной квалификации и колеблется от 6 часов (для новичков, III и II разрядов) до 12 часов (для мастеров спорта). Перворазрядники и кандидаты в мастера занимаются по 8 часов в неделю.

Учебно-тренировочные занятия направлены на совершенствование спортивного  мастерства на основе всесторонней общей  физической подготовки в объеме требований вузовской программы и соответствующей  спортивной классификации. Кроме того, занятия ориентированы на достижение достаточной профессионально-прикладной физической подготовленности.

Вследствие этого спортивные занятия  строятся на основе соблюдения принципов  спортивной тренировки, таких как  цикличность, волнообразность, единство общей и специальной подготовки и др. Желательно только с учетом двухсеместрового режима работы вузов планировать тренировочный процесс в форме полугодичных или сдвоенных циклов таким образом, чтобы повышенные нагрузки и ответственные соревнования не совпадали с периодами экзаменационных сессий.

Для студентов высших спортивных разрядов предусмотрены индивидуальные графики выполнения вузовской программы. В этих графиках возможны соответствующие разрешения для выезда на тренировочные сборы, крупные внутренние и международные соревнования, а также академические отпуска. Студенты имеют право сдавать зачеты и экзамены во внесессионное время. Кроме того, для них практикуются индивидуальные консультации по различным дисциплинам учебного плана.

Подобные льготы позволяют студентам-спортсменам  высших разрядов тренироваться по планам подготовки соответствующих команд с учетом российского и международного календаря соревнований [16].

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава 3. Особенности формирования личности в процессе физического воспитания в Вузе

Развитие личности рассматривается  как развитие человека интегральной индивидуальности, сочетая внутренние процессы и внешние условия. Здесь  определяется собственная активность человека в деятельном отношении  к миру, проявляя уникальность индивида. Основные способы существования  личности выражают потребность человека как универсального существа достигающего полноты воплощения индивидуальной формы своей сущности.

Ключевой период формирования личности происходит в учебных заведениях. Обучающиеся определенного возраста и личности характеризуются с  психологической, социальной, биологической  позиций, которые представляют собой  единство психологических процессов, состояний и свойств личности, порождаемых принадлежностью студента к определенной социальной группе, национальности и вероисповедания.

Изучение студента как личности в период активного развития нравственных и эстетических чувств, становления  и стабилизации характера происходит с комплексом гражданских и трудовых ролей человека.

В период студенчества достигаются  многие оптимумы интеллектуальных и  физических сил. Возрастающие творческие возможности сопровождаются и расцветом  внешней привлекательности, скрывают в себе мысли, что лучшая жизнь  впереди и все задуманное можно  легко достичь.

Обучение в вузе требует высокого уровня интеллектуального развития, восприятия, памяти, мышления, внимания, эрудированности, широты познавательных интересов, логики.

Студенты спортивных учебных заведений  отличаются повышенной серьезностью и  независимостью суждений, развитостью  умения общаться с людьми на базе общих  спортивных интересов.

Успешная деятельность студента протекает  с освоением особенностей учебы, устраняющие внутренний дискомфорт и возможность конфликта со средой. Основной задачей здесь является разработка и внедрение методов  рационализации и оптимизации самостоятельной работы. Система контроля самостоятельной работы студентов через семинарские, практические и лабораторные занятия не исключает уклонения от выполнения соответствующих требований. Повышение качества подготовки специалистов открывается с совершенствованием контроля знаний студентов и усилением текущей успеваемости. Диалектический процесс возникновения и разрешения противоречий, перехода внешнего в внутреннее, активной работы над собой является состоянием психологического развития личности студента.

Физическое воспитание является базовой  формой, призванным содействовать устранению отклонений в состоянии здоровья и его укреплению, всестороннему  физическому развитию, воспитанию профессиональных качеств и способностей, устранению вредных влияний образовательного процесса на учащегося. Нередко в  процессе обучения в вузе у студентов  отмечается ухудшение, а не улучшение  здоровья и развития физических качеств. Наименьшее количество баллов студенты набирают по скоростным и силовым  способностям при сдаче контрольных  нормативов.

Большое значение имеет занятия  студентов спортом. Условия для  проведения качественных и целенаправленных занятий должны создавать кафедры  физической культуры и спорта. Повышение  эффективности процесса физического  воспитания студентов в вузах  характеризуется разными подходами. Отдельно изучаются вопросы рационального  планирования времени, повышения успеваемости, физической и технической подготовленности, улучшения состояния здоровья. Недооценивается  грамотность будущих работников здравоохранения в области физической культуры, особенно в методике использования  физического воспитания для укрепления здоровья, поддержания работоспособности, профилактики заболеваний. Не изучены  должным образом основные показатели, характеризующие динамику здоровья студентов в процессе обучения в  вузе до самого выпуска.

Физическое воспитание студентов  спортивных факультетов и отделений  физического воспитания вузов, обусловливающее  эффективность обучения профессии  продуктивно только с учетом исходного  уровня их физического развития и  физической подготовленности.

Анализ опубликованных материалов показывает, что в последние годы большинство показателей физического  развития и физической подготовленности студентов ухудшаются, положительная  динамика есть только у отдельных  студентов.

В высших учебных заведениях программа  физической культуры должна предусматривать  пути и целенаправленные воздействия  на развитие выносливости, скоростных и силовых способностей, гибкости, улучшения сердечной, сосудистой и  дыхательной системы, способствовать профилактике близорукости у студентов, нарушений опорно-двигательного  аппарата.

Актуальным на современном этапе  является эффективность воздействия  традиционной вузовской программы  по физическому воспитанию на состояние  основных жизнеобеспечивающих систем, физическое развитие и физическую подготовленность студентов. Положительно влияет на процесс  формирования личности у студентов  программа преподавания физического  воспитания составленная с учетом полной доработки всех действующих требований высших учебных. [18].

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

Для поиска наиболее благоприятных и действенных способов влияния физической культуры на формирование личности студента необходимо решить следующие воспитательные, образовательные, и оздоровительные задачи:

1. Обязательный минимум дисциплины "Физическая культура" включает следующие дидактические единицы, освоение которых предусмотрено тематикой теоретического, практического и контрольного учебного материала;
2. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов;
3. Социально-биологические основы физической культуры;
4. Основы здорового образа и стиля жизни;
5. Оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика);
6. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.

Как показал анализ литературных источников, физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в многообразных формах, которые взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического воспитания студентов.