Факторы, влияющие на здоровье человека

Поражение радиацией:

Большое количество сведений было получено при  анализе результатов применения лучевой терапии для лечения  рака. Многолетний опыт позволил медикам  получить обширную информацию о реакции  тканей человека на облучение. Эта реакция  для разных органов и тканей оказалась  неодинаковой, причем различия очень  велики. Большинство органов успевает в той или иной степени залечить радиационные повреждения и поэтому  лучше переносит серию мелких доз, нежели ту же суммарную дозу облучения, полученную за один прием.

Наиболее  уязвимы к облучению красный  костный мозг и другие элементы кроветворной системы. К счастью, они обладают также замечательной способностью к регенерации, и если доза облучения  не на столько велика, чтобы вызвать  повреждение всех клеток, кроветворная система может полностью восстановить свои функции. Если же облучению подверглось  не все тело, а какая-то его часть, то уцелевших клеток мозга бывает достаточно для полного возмещения поврежденных клеток.

Репродуктивные  органы и глаза также отличаются повышенной чувствительностью к  облучению. Однократное облучение  семенников при минимальной дозе приводит к временной стерильности мужчин, а дозы чуть больше достаточно, чтобы привести к постоянной стерильности: лишь через много лет семенники  могут вновь продуцировать полноценную  сперму. По-видимому, семенники являются единственным исключением из общего правила: суммарная доза облучения, полученная в несколько приемов, для них более, а не менее опасна, чем та же доза, полученная за один прием. Яичники же гораздо менее чувствительны  к действию радиации, по крайней  мере, у взрослых женщин.

Для глаза наиболее уязвимой частью является хрусталик. Погибшие клетки становятся непрозрачными, а разрастание помутневших  участков приводит сначала к катаракте, а затем и к полной слепоте. Чем больше доза, тем больше потеря зрения.

Дети  также крайне чувствительны к  действию радиации. Относительно небольшие  дозы при облучении хрящевой ткани  могут замедлить или вовсе  остановить у них рост костей, что  приводит к аномалиям развития скелета. Чем меньше возраст ребенка, тем  сильнее подавляется рост костей. Оказалось также, что облучение  мозга ребенка при лучевой  терапии может вызвать изменения  в его характере, привести к потере памяти, а у очень маленьких  детей даже к слабоумию и идиотии. Кости и мозг взрослого человека способны выдерживать гораздо большие  дозы.

Крайне  чувствителен к действию радиации и  мозг плода, особенно если мать подвергается облучению между восьмой и  пятнадцатой неделями беременности. В этот период у плода формируется  кора головного мозга, и существует большой риск того, что в результате облучения матери (например, рентгеновскими лучами) родится умственно отсталый ребенок. Именно таким образом пострадали примерно 30 детей, облученных в период внутриутробного развития во время  атомных бомбардировок Хиросимы и Нагасаки. Хотя индивидуальный риск при этом большой, а последствия  доставляют особенно много страданий, число женщин, находящихся на этой стадии беременности, в любой момент времени составляет лишь небольшую  часть всего населения. Это, однако, наиболее серьезный эффект из всех известных эффектов облучения плода  человека, хотя после облучения эмбрионов  животных в период их внутриутробного  развития было обнаружено не мало других серьезных последствий, включая  пороки развития, недоразвитость и  летальный исход.

Большинство тканей взрослого человека относительно мало чувствительны к действию радиации. Почки, печень, мочевой пузырь, зрелая хрящевая ткань являются наиболее стойкими к радиации органами. Легкие – чрезвычайно  сложный орган – гораздо более  уязвимы, а в кровеносных сосудах  незначительные, но, возможно, существенные изменения могут происходить  уже при относительно небольших  дозах.

Табакокурение

Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Окись углерода, Синильная кислота, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты и другие.

Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительно курящие в 13 раз чаще заболевают Стенокардией, в 12 раз - Инфарктом миокарда, в 10 раз - Язвой желудка. Курильщики составляют 96 - 100% всех больных Раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов.

Никотин относится к нервным ядам. В  экспериментах на животных и наблюдениях  над людьми установлено, что никотин  в малых дозах возбуждает нервные  клетки, способствует учащению дыхания  и сердцебиения, нарушение ритма  сердечных сокращений, тошноте и  рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе вегетативной. Расстройство нервной системы проявляется  понижением трудоспособности, дрожанием  рук, ослаблением памяти.

Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь  гормон - Адреналин, вызывающий спазм  сосудов, повышение артериального  давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у  мужчин половой слабости – импотенции.

Особенно  вредно курение для детей и  подростков. Еще не окрепшие нервная  и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.

Кроме никотина, отрицательное воздействие  оказывают и другие составные  части табачного дыма. При поступлении  в организм окиси углерода  развивается кислородное голодание,  за счет того, что угарный газ  легче соединяется с гемоглобином, чем кислород и доставляется  с кровью ко всем тканям  и органам человека. Рак у курящих  людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше  человек курит, тем больше у  него шансов умереть от этого  тяжёлого заболевания. Статистические  исследования показали, что у  курящих людей часто встречаются  раковые опухоли и других органов  - пищевода, желудка, гортани, почек.  У курящих не редко возникает  рак нижней губы вследствие  канцерогенного действия экстракта,  скапливающегося в мундштуке  трубки.

Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося  постоянным кашлем и неприятным запахом  изо рта. В результате хронического воспаления бронхи расширяются, образуются бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями - пневмосклерозом, ведущим к недостаточности  кровообращения. Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у курящих встречается  в 3 раза чаще, чем у некурящих.

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин "Пассивное  курение". В организме некурящих  людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Здоровье - нормальное психосоматическое состояние  человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических  функций.

Здоровье  человека необходимо охранять и укреплять. В обязательной коррекции нуждается  здоровье человека, имеющего какие-либо недуги. Эта коррекция может быть сугубо медицинская, а может сочетать в себе и медицинские, и нетрадиционные методы укрепления и восстановления здоровья, может также опираться  на индивидуально подобранный режим.

Здоровый  образ жизни является субъективно  значимым, поэтому в сохранении и  укреплении здоровья каждого человека необходима перестройка сознания, ломка  старых представлений о здоровье, изменение стереотипов поведения. Здоровье - это ценность, без которой  жизнь не приносит удовлетворения и  счастья.

Таким образом, в общественном сознании прочно утверждается мнение, что физическая культура общества в целом и каждого человека в отдельности представляет собою базовое условие формирования и осуществления здорового образа жизни (ЗОЖ), который, в свою очередь, — не только основа хорошего самочувствия и бодрого настроения, но и путь к оздоровлению нации, к решению многих социальных проблем современной России.

 

 

 

 

 

 

 

 

 СПИСОК  ЛИТЕРАТУРЫ

1. Киколов  А.И. Обучение и здоровье. Методическое  пособие. М., 1988, позволяющих увеличить  продолжительность жизни и повысить  ее качество.

2. Лободин В.Т. Путь к здоровью. СПб., 2003.

3. Пезешкиан  Н. Психотерапия в повседневной  жизни. М., 1995.

4. Физическая  культура и работоспособность», Ф.П. Космолинский.

5. Основы  радиационной безопасности»,  В.П.Машкович, А.М.Панченко.

6. Когда  человек себе враг»  Г.М.  Энтин.

7. Электронный  сайт «Википедия. Свободная энциклопедия». http://ru.wikipedia.org

8. Электронный  сайт «О ЗДОРОВЬЕ И БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ для специалистов и сочувствующих» http://bskmed.narod2.ru