Экология и здоровье человека

 

5. Адаптация человека к  окружающей среде

 

В истории нашей планеты (со дня ее формирования и до настоящего времени) непрерывно происходили и  происходят грандиозные процессы планетарного масштаба, преобразующие лик Земли. С появлением могущественного фактора  – человеческого разума – начался  качественно новый этап в эволюции органического мира. Благодаря глобальному  характеру взаимодействия человека с окружающей средой он становится крупнейшей геологической силой.

 

Производственная деятельность человека оказывает влияние не только на направление эволюции биосферы, но определяет и собственную биологическую  эволюцию.

 

Специфика среды обитания человека заключается в сложнейшем переплетении социальных и природных  факторов. На заре человеческой истории  природные факторы играли решающую роль в эволюции человека. На современного человека воздействие природных  факторов в значительной степени  нейтрализуется социальными факторами. В новых природных и производственных условиях человек в настоящее  время нередко испытывает влияние  весьма необычных, а иногда чрезмерных и жестких факторов среды, к которым  эволюционно он еще не готов.

 

Человек, как и другие виды живых организмов, способен адаптироваться, то есть приспосабливаться к условиям окружающей среды. Адаптацию человека к новым природным и производственным условиям можно охарактеризовать как  совокупность социально-биологических  свойств и особенностей, необходимых  для устойчивого существования  организма в конкретной экологической  среде.

 

Жизнь каждого человека можно  рассматривать как постоянную адаптацию, но наши способности к этому имеют  определенные границы. Также и способность  восстанавливать свои физические и  душевные силы для человека не бесконечна.

 

В настоящее время значительная часть болезней человека связаны  с ухудшением экологической обстановки в нашей среде обитания: загрязнениями  атмосферы, воды и почвы, недоброкачественными продуктами питания, возрастанием шума.

 

Приспосабливаясь к неблагоприятным  экологическим условиям, организм человека испытывает состояние напряжение, утомления. Напряжение – мобилизация всех механизмов, обеспечивающих определенную деятельность организма человека. В зависимости  от величины нагрузки, степени подготовки организма, его функционально-структурных  и энергетических ресурсов снижается  возможность функционирования организма  на заданном уровне, то есть наступает  утомление.

 

При утомлении здорового  человека может происходить перераспределение  возможных резервных функций  организма, и после отдыха вновь  появятся силы. Люди способны переносить самые суровые природные условия  в течение относительного продолжительного времени. Однако человек, не привыкший  к этим условиям, попадающий в них  впервые, оказывается в значительно  меньшей степени приспособленным  к жизни в незнакомой среде, чем  ее постоянные обитатели.

 

Способность адаптироваться к новым условиям у разных людей  не одинакова. Так, у многих людей  при дальних авиаперелетах с  быстрым пересечением нескольких часовых  поясов, а также при сменной  работе возникают такие неблагоприятные  симптомы, как нарушение сна, падает работоспособность. Другие же адаптируются быстро.

 

Среди людей можно выделить два крайних адаптивных типа человека. Первый из них – спринтер, характеризующийся  высокой устойчивостью к воздействию  кратковременных экстремальных  факторов и плохой переносимостью длительных нагрузок. Обратный тип – стайер.

 

Интересно, что в северных регионах страны среди населения  преобладают люди типа «стайер», что  явилось, по-видимому, результатом длительных процессов формирования популяции, адаптированной к местным условиям.

 

Изучение адаптивных возможностей человека и разработка соответствующих  рекомендаций имеет в настоящее  время важное практической значение.

 

Тема показалась мне очень  интересной, поскольку проблема экологии очень меня волнует, и хочется  верить, что наше потомство не будет  так подвержено негативным факторам окружающей среды, как в настоящее  время. Однако, мы до сих пор не осознаем важности и глобальности той проблемы, которая стоит перед человечеством относительно защиты экологии. Во всем мире люди стремятся к максимальному уменьшению загрязнения окружающей среды, также и Российской Федерации принят, к примеру, уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлению наказания за экологические преступления. Но, конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормально существовать.

 

6. Жилище человека и  экология

 

Большинство из нас до 90% своего времени проводит в закрытых помещениях – домах, квартирах, офисах и т.д. Стремясь оградить наши «гнезда» от опасного воздействия внешнего атмосферного воздуха, загрязненного выбросами  различных производств и выхлопами  отработавших газов автомобилей, мы плотно закупориваем их. А между  тем именно жилище вносит основной вклад в химическую и аллергическую  нагрузку на организм человека, связанную  с воздухом.

 

Согласно данным Всемирной  организации здравоохранения (ВОЗ) концентрация загрязняющих веществ  внутри любого помещения зачастую выше, чем в наружном воздухе, в десятки  или даже сотни раз. Воздушная  среда любой квартиры довольно часто  не отвечает даже гигиеническим требованиям, предъявляемым к качеству воздуха  производственных помещений.

 

В домашней пыли одних только металлов обнаружено несколько десятков, в том числе и таких токсичных  и опасных, как кадмий, свинец, мышьяк и пр. Домашняя, бытовая также содержит немало веществ, обладающих аллергенными свойствами, способными вызывать тяжелейшие аллергические заболевания, включая бронхиальную астму. Помимо химических соединений в пыли жилищ изобилуют плесневые грибки, человеческий эпидермис, дерматофагоидные микроклещи и их ядовитые экскременты, являющиеся универсальным неспецифичным аллергеном, запускающим в человеческом организме первичную аллергическую реакцию.

 

Наибольшее значение качество внутренней среды жилища имеет для  тех групп населения, которые, с  одной стороны, наиболее чувствительны  к ее неблагоприятному влиянию, а  с другой стороны, проводят в помещении  больше времени. Это дети (особенно младшего возраста), беременные и кормящие женщины, больные и престарелые. Дети получают гораздо большую дозу пыли со всеми ее компонентами, нежели взрослые.

 

У новорожденных, грудных  детей и вообще у детей младшего возраста многие системы организма (в частности, иммунная, ферментная и др.) развиты недостаточно. Это  не позволяет организму эффективно защищаться от неблагоприятных воздействий  аллергенных и канцерогенных  факторов закрытого помещения.

 

Еще находясь во внутриутробном состоянии, эмбрион через плаценту матери получает такую дозу ядов и  аллергенов родного жилища, что вероятность  рождения здорового человека проблематична. Вот от чего, согласно неумолимой статистике, сегодня в России рождается всего  лишь два процента здоровых детей, которые  согласно и вовсе безжалостным прогнозам, не доживут до пенсионного возраста, если будут продолжать дышать таким  воздухом.

 

Человек за сутки вдыхает  до 24 кг воздуха, это как минимум  в 16 раз больше, чем количество выпиваемой в сутки воды.

 

Учитывая катастрофический уровень загрязнения воздуха  в городах и еще более низкое его качество в помещениях, мы вынуждены  дышать воздухом с очень высоким  содержанием опасных для жизни  веществ. Причем эта проблема не зависит  от места жительства, она одинаково  актуальна как для загородного  дома, так и для городской квартиры.

 

Проводя основную часть жизни  в домах, где отсутствуют природные  механизмы очищения воздуха, мы вынуждены  очищать его своими легкими, ведь процесс его загрязнения идет постоянно.

 

Постоянно идет процесс пылеобразования  – вытираются ковровые покрытия, осыпается  и вышаркивается краска, с улицы  попадает пыль и выхлопные газы автомобилей, люди и домашние животные теряют волосы, кожный эпителий, перхоть и т.д. Пыль является транспортным средством для  распространения бактерий и вирусов  и способствует возникновению и  распространению эпидемий.

 

В состав пыли входит органические и неорганические составляющие: неорганические – это, асбест, угольная пыль, образующаяся при сжигании угля на ТЭЦ, автомобильный  смог, содержащий соли тяжелых металлов - свинец, двуокись кремния и т.д., осыпающаяся побелка, вытирающийся лак и половая краска и т.д.; органические – это, волосы и перхоть людей и домашних животных, вытирающиеся ковры и ковровые покрытия, пух и перья подушек и домашних попугайчиков, ветшающая одежда и меха и т.д.

 

За сутки на слизистой  дыхательных путей оседает до 6 миллиардов пылинок. При этом, если их размер менее 5 микрон, пылинки осаждаются в альвеолах и нарушают процесс  обогащения крови кислородом, а, проникая в кровь, разносятся с кровотоком по органам и тканям организма

 

До 80% резервных возможностей иммунной системы расходуется на иннактивацию пылевых антигенов попадающих в дыхательные пути и в кровоток. Со временем, резервные возможности организма заканчиваются, и происходит срыв и как следствие развитие заболевания.

 

Это профессиональная болезнь  шахтеров, аналогичные изменения  наблюдаются у жителей городов  с высоким уровнем загрязнения  воздуха выбросами промышленных предприятий, выхлопными газами автомобилей  и сжиганием угля на ТЭЦ.

 

По данным института Экологии человека АМН РФ в обычной квартире присутствует до 150 видов химических испарений, это испарения лака и  краски, мебельного клея и ДСП, бытовой  химии и антропотоксинов – продуктов жизнедеятельности человека и домашних животных и т.д.

 

Последствия воздействия  такой химической смеси на организм человека сравнимы с состоянием хронической  интоксикации у токсикоманов.

 

Нахождение в помещении  с высоким содержанием химических веществ в воздухе отрицательно сказывается на самочувствии и работоспособности, приводит к быстрой утомляемости и снижению концентрации внимания, многие химические вещества (фенолы, формальдегиды, углеводороды и т.д.) являются сильнейшими  канцерогенами, вызывающими злокачественные  новообразования и опухоли.

 

В сигаретном дыме содержится до 4 000 видов химических веществ, все  они прекрасно впитываются и  аккумулируются в тканях одежды, в  волосах курильщика и т.д., потом  выделяются в окружающую среду квартиры, дома или офиса. Прежде всего, от этого  страдают дети и некурящие родственники или сослуживцы, они становятся пассивными курильщиками. Вред пассивного курения  поистине огромен, дети таких родителей, как правило, часто и длительно  болеют, чаще подвержены развитию аллергических  и аутоиммунных заболеваний и  т.д.

 

 

 

Заключение

 

Проблема экологии – одна из самых актуальных в наше время, и хочется верить, что наши потомки  не будут так подвержены негативным факторам окружающей среды, как в  настоящее время. Однако человечество до сих пор не осознает важности и глобальности той проблемы, которая  стоит перед ним относительно защиты экологии. Во всем мире люди стремятся  к максимальному уменьшению загрязнения  окружающей среды, также и в Российской Федерации принят, к примеру, уголовный  кодекс, одна из глав которого посвящена  установлению наказания за экологические  преступления. Но, конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором  человек способен нормально существовать.

 

Все процессы в биосфере взаимосвязаны. Человечество – лишь незначительная часть биосферы, а человек является лишь одним из видов органической жизни – Homo sapiens (человек разумный). Разум выделил человека из животного мира и дал ему огромное могущество. Человек на протяжении веков стремился не приспособиться к природной среде, а сделать ее удобной для своего существования. Теперь всем понятно, что любая деятельность человека оказывает влияние на окружающую среду, а ухудшение состояния биосферы опасно для всех живых существ, в том числе и для человека. Всестороннее изучение взаимоотношений человека с окружающим миром привели к пониманию, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие. Здоровье – это капитал, данный нам не только природой от рождения, но и теми условиями, в которых мы живем.

 

 

Список используемой литературы

 

1. Экологические преступления. – Комментарий к Уголовному  Кодексу Российской Федерации,  Изд. «ИНФРА – М-НОРМА», Москва, 1996 г.

 

2. Экология. Учебник. Е.А.  Криксунов., Москва, 1995 г.

 

3. С.Г. Макевнин, А.А. Вакулин. Охрана природы. – М.: изд. Агропромиздат, 1991.

 

4. «Ты и Я». Изд.: Молодая  гвардия. Отв.редактор Капцова Л.В., Москва, 1989 г.

 

5. «Берегите себя от  болезней». – Марьясис В.В., Москва, 1992 г.

 

6. А.И. Воронцов, Е.А. Щетинский, И.Д. Никодимов. Охрана природы. – М.: изд. Агропромиздат, 1989.

 

7. Г.Н. Шейко, Л.А. Черномор. Задачи санитарной общественности  в охране окружающей среды.  – М.: изд. Медицина, 1986.

 

8. Ю.А. Банникова. Радиация. – М.: изд. Мир, 1988.

 

9. Ю.В. Новиков. Вода  как фактор здоровья. – М.: изд.  Знание, 1989.

 

10. Г.Б. Миринов. Заболевания органов дыхания: профилактика. – М.: изд. Знание, 1990.