Шпаргалка по "Биологии"

Этот тип бинтовой повязки  применяется при необходимости  иммобилизации верхней конечности путем прижатия к грудной клетке. Перед наложением повязки Дезо необходимо осмотреть подмышечную впадину, просанировать ее, осушить, присыпать  тальком, а затем подложить ватно-марлевый шарообразный валик для профилактики мацерации кожи в подмышечной  впадине и абсорбции пота.

Валик фиксируется в подмышечной  впадине туром бинта. Первый виток  бинта проводится со спины через  подмышечную впадину здоровой руки по передней поверхности груди, огибая поврежденную руку и прижимая ее к  груди. Затем бинт проводится по спине, через подмышечную впадину, выводится  наискось по передней поверхности груди  к плечу поврежденной руки. Затем  бинт опускается по задней поверхности  плеча, делается петля для поддержки  предплечья и проводится вверх на надплечье поврежденной руки. Несколько  вышеперечисленных туров бинта  постепенно формируют повязку, обеспечивая  фиксацию руки, согнутой в локтевом суставе и прижатой к груди. 
Билет 49: Понятие Здоровье. Факторы, влияющие на здоровье.

Здоровье — состояние  любого живого организма, при котором  он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. 
Охрана здоровья человека здравоохранение — одна из функций государства. В мировом масштабе охраной здоровья человечества занимается Всемирная организация здравоохранения. 
Здоровье человека является качественной характеристикой, складывающейся из набора количественных параметров: антропометрических рост, вес, объем грудной клетки, геометрическая форма органов и тканей; физических частота пульса, артериальное давление, температура тела; биохимических содержание химических элементов в организме, эритроцитов, лейкоцитов, гормонов и пр.; биологических состав кишечной флоры, наличие вирусных и инфекционных болезней и др. 
Для состояния организма человека существует понятие нормы, когда значения параметров укладываются в определенный, выработанный медицинской наукой и практикой диапазон. Отклонение значения от заданного диапазона может явиться признаком и доказательством ухудшения здоровья. Внешне утрата здоровья будет выражаться в измеримых нарушениях в структурах и функциях организма, изменениях его адаптивных возможностей. 
С точки зрения ВОЗ, здоровье людей — качество социальное, в связи с чем для оценки общественного здоровья рекомендуются следующие показатели: 
отчисление валового национального продукта на здравоохранение. 
доступность первичной медико-санитарной помощи. 
уровень иммунизации населения. 
степень обследования беременных квалифицированным персоналом. 
состояние питания детей. 
уровень детской смертности. 
средняя продолжительность предстоящей жизни. 
гигиеническая грамотность населения. 
Билет 50: Средства индивидуальной защиты, порядок их использования.

Средства индивидуальной защиты СИЗ — изделия, предназначенные  для защиты кожи и органов дыхания  от воздействия отравляющих веществ  иили вредных примесей в воздухе[1]. Эти изделия делятся на средства защиты органов дыхания, средства защиты кожных

покровов и средства защиты органов зрения. К средствам защиты органов дыхания относятся противогазы, респираторы, ватно-марлевые повязки. Средствами предохраняющими кожу от вредных источников являются защитные костюмы[1]. К средствам защиты органов  зрения относят специальные очки. Выбор средств производится с  учётом их назначения и характеристик  степеней защиты, а также конкретных условий загрязнённости и характера  поражения мест 
Классификация средств индивидуальной защиты

1. Одежда специальная  защитная тулупы, пальто, полупальто, накидки, халаты и т. д. 
2. Средства защиты рук рукавицы, перчатки, напалечники, нарукавники и т. д. 
3. Средства защиты ног сапоги, ботинки, туфли, балахоны, тапочки и т. д. 
4. Cредства защиты глаз и лица очки защитные, щитки лицевые и т. д. 
5. Средства защиты головы каски, шлемы, шапки, береты и т. д. 
6. Средства защиты органов дыхания противогазы, респираторы, самоспасатели и т. д. 
7. Костюмы изолирующие пневмокостюмы, скафандры и т. д. 
8. Средства защиты органов слуха затычки, наушники, беруши и т. д. 
9. Средства защиты от падения с высоты предохранительные пояса, тросы и т. д. 
10. Средства защитные кожных покровов 
11. Средства защиты комплексные.

Билет 51: Образ жизни человека, его составляющие. Виды мотиваций  к ведению Здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни  включает в себя следующие основные элементы: режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный  двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п. 
1 Режим труда и отдыха — необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда. Сон — обязательная и наиболее полноценная форма ежедневного отдыха

2 Следующим звеном здорового  образа жизни является искоренение  вредных привычек курение, алкоголь, наркотики. Эти нарушители здоровья  являются причиной многих заболеваний,  резко сокращают продолжительность  жизни, снижают работоспособность,  пагубно отражаются на здоровье  подрастающего поколения и на  здоровье будущих детей. 
3 Следующей составляющей здорового образа жизни является рациональное питание. Когда о нем идет речь, следует помнить о двух основных законах, нарушение которых опасно для здоровья. 
Первый закон — равновесие получаемой и расходуемой энергии. Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, — мы полнеем. Сейчас более трети нашей страны, включая детей, имеет лишний вес. А причина одна — избыточное питание, что в итоге приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарному диабету, целому ряду других недугов. 
Второй закон — соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям организма в пищевых веществах. Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах. Многие из этих веществ незаменимы, поскольку не образуются в организме, а поступают только с пищей. Отсутствие хотя бы одного из них, например, витамина С, приводит к заболеванию, и даже смерти. 
Организм человека расходует энергию не только в период физической активности во время работы, занятий спортом и др., но и в состоянии относительного покоя во время сна, отдыха лежа, когда энергия используется для поддержания физиологических функций организма — сохранения постоянной температуры тела. Установлено, что у здорового человека среднего возраста при нормальной массе тела расходуется 7 килокалорий в час на каждый килограмм массы тела. 
Прием пищи должен состоять из смешанных продуктов, являющихся источниками белков, жиров и углеводов, витаминов и минеральных веществ. Только в этом случае удается достичь сбалансированного соотношения пищевых веществ и незаменимых факторов питания, обеспечить не только высокий уровень переваривания и всасывания пищевых веществ, но и их транспортировку к тканям и клеткам, полное их усвоение на уровне клетки. 
Рациональное питание обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни. 
4 Двигательная активность. 
Оптимальный двигательный режим — важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. При этом физическая культура и спорт выступают как важнейшее средство воспитания. 
Полезно ходить по лестнице, не пользуясь лифтом. По утверждению американских врачей каждая ступенька дарит человеку 4 секунды жизни. 70 ступенек сжигают 28 калорий. 
Основными качествами, характеризующими физическое развитие человека, являются сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость. Совершенствование каждого из этих качеств способствует и укреплению здоровья, но далеко не в одинаковой мере. Таким образом, чтобы выполнять двигательный режим, необходима двигательная деятельность в объеме 1,3-1,8 ч в день. За счет использования двигательной активности с относительно высокой интенсивностью можно сократить ее продолжительность. Так, двухчасовую прогулку со скоростью 4,5 кмч заменяет 15-минутный бег со скоростью 10 кмч или 30 мин игры в баскетбол. В качестве компонента двигательной активности не следует забывать танцы. Их высокий эмоциональный эффект сопряжен и с хорошим функциональным эффектом пульсовой режим 120-140 удармин [7, с. 153]. 
5 Закаливание: 
Для эффективного оздоровления и профилактики болезней необходимо тренировать и совершенствовать в первую очередь самое ценное качество — выносливость в сочетании с закаливанием и другими компонентами здорового образа жизни, что обеспечит организму надежный щит против многих болезней.Широко известны различные способы закаливания — от воздушных ванн до обливания холодной водой. Полезность этих процедур не вызывает сомнений 
6 Личная гигиена: 
. Гигиена тела предъявляет особые требования к состоянию кожных покровов, выполняющих следующие функции: защита внутренней среды организма, выделение из организма продуктов обмена веществ, теплорегуляция и др. Уход за полостью рта и зубами требует, чтобы после еды рот прополаскивался теплой водой. Гигиена одежды требует, чтобы при ее выборе руководствовались не мотивами престижности, а ее гигиеническим назначением в соответствии с условиями и деятельностью, в которых она используется. К спортивной одежде предъявляются специальные требования, обусловленные характером занятий и правилами соревнований по видам спорта. Дополнительные гигиенические средства включают гидропроцедуры, массаж, самомассаж и направлены на ускорение восстановления работоспособности. Душ оказывает температурное и механическое воздействие на организм: горячий и продолжительный душ понижает возбудимость, повышает интенсивность обменных процессов. Теплый душ действует успокаивающе. Кратковременные холодные и горячие души повышают тонус мышц и сердечно-сосудистой системы. 
Билет 52: Организация оповещения населения о ЧС. Сигналы оповещения в мирное и военное время.

Оповещение организуется для своевременного доведения до органов гражданской обороны, формирований и населения сигналов, распоряжений и информаций гражданской обороны  о эвакуации, воздушном нападении  противника, радиационной опасности, химическом и бактериологическом биологическом  заражении, угрозе затопления, начале рассредоточения и др. 
Эти сигналы и распоряжения доводятся до штабов гражданской обороны объектов централизованно. Сроки доведения их имеют первостепенное значение. Сокращение сроков оповещения достигается внеочередным использованием всех видов связи, телевидения и радиовещания, применением специальной аппаратуры и средств для подачи звуковых и световых сигналов. 
Все сигналы передаются по каналам связи и радиотрансляционным сетям, а также через местные радиовещательные станции. Одновременно передаются указания о порядке действий населения и формирований, указываются ориентировочное время начала выпадения радиоактивных осадков, время подхода зараженного воздуха и время подхода зараженного воздуха и вид отравляющих веществ. 
Сигналы, поданные вышестоящим штабом, дублируются всеми подчиненными штабами. 
С целью своевременного предупреждения населения городов и сельских населенных пунктов о возникновении непосредственной опасности применения противником ядерного, химического, бактериологического биологического или другого оружия и необходимости применения мер защиты установлены следующие сигналы оповещения гражданской обороны: Воздушная тревога; Отбой воздушной тревоги; Радиационная опасность; Химическая тревога. 
Сигнал Воздушная тревога подается для всего населения. Он предупреждает о непосредственной опасности поражения противником данного города района. По радиотрансляционной сети передается текст: Внимание! Внимание! Граждане! Воздушная тревога! Воздушная тревога! Одновременно с этим сигнал дублируется звуком сирен, гудками заводов и транспортных средств. На объектах сигнал будет дублироваться всеми, имеющимися в их распоряжении средствами. Продолжительность сигнала 2-3 минуты. 
Сигнал Радиационная опасность подается в населенных пунктах и районах, по направлению к которым движется радиоактивное облако, образовавшееся при взрыве ядерного боеприпаса. 
По сигналу Радиационная опасность необходимо надеть респиратор, противопылевую тканевую маску или ватно-марлевую повязку, а при их отсутствии -противогаз,· взять подготовленный запас продуктов, индивидуальные средства медицинской защиты, предметы первой необходимости и уйти в убежище, противорадиационное или простейшее укрытие. 
Сигнал Химическая тревога подается при угрозе или непосредственном обнаружении химического или бактериологического нападения заражения. По этому сигналу необходимо быстро надеть противогаз, а в случае необходимости — и средства защиты кожи и при первой же возможности укрыться в защитном сооружении. Если защитного сооружения поблизости не окажется, то от поражения аэрозолями отравляющих веществ и бактериальных средств можно укрыться в жилых, производственных или подсобных помещениях. 
Если будет установлено, что противник применил бактериологическое биологическое оружие, то по системам оповещения население получит рекомендации о последующих действиях. 
Оповещение населения при ЧС и в военное время. 
Содержание речевой информации.

Основным способом оповещения населения о возникновении опасности  и порядке действий является передача сообщений средствами радио, телевидения и через громко-говорящие установки ГГУ служб постоянной готовности.

Билет 53:Органы государственного управления безопасностью: органы управления, надзора и контроля за безопасностью, их основные функции, права и обязанности.

Органы, осуществляющие управление охраной труда 
Управление ОТ в отраслях экономики или в определённой сфере деятельности осуществляют соответствующие федеральные органы исполнительной власти и другие органы управления совместно с соответствующими общественными организациями. 
Министерство труда и социального развития 
Департаменты охраны труда 
Государственная академия охраны труда 
Общероссийский центр охраны труда 
Министерство экономики РФ — осуществляет методическое руководство и координацию работ по разработке и реализации федеральных целевых программ по ОТ. 
Министерство финансов РФ — участвует в подготовке федеральных целевых программ улучшения условий и охраны труда, обеспечивает их финансирование в пределах средств, предусмотренных в федеральном бюджете

Министерство промышленности, науки и технологий РФ — участвует  в организации, проведении и координации  научно — исследовательских работ  по проблеме безопасности и ОТ

Министерство образования  РФ — организует обучение по ОТ в  образовательных учреждениях

Министерство культуры РФ — организует совместно с Минздавсоцразвития ранее Минтруда РФ работу координационного совета по кинопропаганде вопросов безопасности ОТ, а также производство видеофильмов по вопросам ОТ

Государственный комитет  РФ по статистике — организует федеральное  государственное статистическое наблюдение за состоянием условий и ОТ в организациях, травматизма на производстве, за профессиональными  заболеваниями и материальными  затратами, связанными с ними, обеспечивает в установленном порядке органы государственной системы управления ОТ статистической информацией

Фонд социального страхования: 
u Осуществляет обязательное социальное страхование от несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний

u Совместно с Минздавсоцразвития  ранее Минтруда РФ разрабатывает  предложения по установлению  дифференцированных базовых страховых  тарифов для отраслей экономики  на страхование от несчастных  случаев на производстве и  профессиональной заболеваемости

u Устанавливает для конкретных  страхователей персональные скидки  и надбавки к базовому страховому  тарифу

u Участвует в расследовании  несчастных случаев. 
Госатомнадзор — организует и осуществляет на территории России государственное регулирование ядерной и радиационной безопасности в соответствии с законодательными актами РФ. 
Минздавсоцразвития ранее Минтруда РФ- включающий в себя Департамент

государственного санитарно  — эпидемиологического надзора, осуществляет государственный санитарно  — эпидемиологический надзор и контроль за соблюдением санитарного законодательства в области гигиены и безопасности труда в соответствии с Федеральным  законом О санитарно — эпидемиологическом благополучии населения

Госстандарт России — организует разработку государственных стандартов в области ОТ, принимает и вводит их в действие, ведёт их реестр. 
Образование Министерства Здравоохранения и социального развития РФ предусматривает дальнейшее поэтапное перспективное совершенствование государственного управления системой ОТ в условиях рынка, постепенное её сближение с действующими и вновь разрабатываемыми международными стандартами, в частности с таким стандартом как OHSAS 18001:1999 — Система управления охраной здоровья и безопасностью персонала. Требования. 
В целом система государственного управления охраной труда в стране — это сложный правовой, социально — экономический, организационно — технический, санитарно — гигиенический и лечебно — профилактический комплекс. 
Билет 54: Двигательная активность человека. Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Двигательная активность — это любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую  физическую форму, улучшать самочувствие, обеспечивать прилив энергии, дающей дополнительный стимул жизни. 
Не так давно специалисты определили, сколько времени нужно отводить физическим упражнениям, чтобы достичь защитного эффекта. Эти требования были выработаны в результате многолетней исследовательской работы. Оказывается, нужно не так уж много. Вот три главных принципа, которые легко запомнить 
1. Тренируйтесь через день или хотя бы три раза в неделю 
2. Тренируйтесь непрерывно в течение 20 минут. 
3. Тренируйтесь энергично, но следите за своим дыханием. 
Минздрав определил минимальную норму недельного объема двигательной активности студента — десять часов. Надо помнить; занятия физической культурой — не разовое мероприятие, не воскресник и не месячник, это целеустремленное, волевое, регулярное физическое самовоспитание на протяжении всей жизни. 
Существуют три формы самостоятельных занятий: 
1. Ежедневная утренняя гимнастика. 
2. Ежедневная физкультпауза. 
3. Самостоятельные занятия физкультурой и спортом не реже, чем 2-3 раза в неделю. 
Важную роль играет также ежедневное применение различных закаливающих процедур обтирание, обливание, купание. 
Билет 55: Эвакуационные мероприятия в ЧС мирного и военного времени.