Профессиональные заболевания пользователей ПК, оздоровительные мероприятия

Многие люди, постоянно работающие с компьютером, отмечают, что часто через короткое время после начала работы появляются головная боль, болезненные ощущения в области мышц лица и шеи, ноющие боли в позвоночнике, резь в глазах, слезоточивость, нарушение четкого видения, боли при движении рук. Российский Научно-исследовательский институт охраны труда провел медико-биологические исследования воздействия ПК на операторов (приложение А), которое иллюстрирует то факт, что степень болезненности ощущений пропорциональна времени работы за ПК.

1. Негативные факторы воздействия компьютера на здоровье человека 3
1.1 Компьютерное излучение 3
1.2 Компьютерный зрительный синдром 4
1.3 Проблемы, связанные с мышцами и суставами 5
1.4 Синдром компьютерного стресса 5
1.5 Влияние на иммунную систему 6
1.6 Влияние на половую функцию 7
2. Организация рабочего места и стандарты безопасности 9
3. Оздоровительно-профилактические упражнения 12
3.1 Комплекс упражнений для глаз и мышц тела 12
3.2 Комплексы упражнений для снятия симптомов синдрома компьютерного стресса 13
Заключение 15