Физиологические основы труда и профилактика утомления

Труд, будь он физический, умственный, творческий, играет важнейшую роль в жизни человека. Он не только является посредником получения материальных средств, но и основополагающим критерием в определении социального статуса человека. Кроме этого от характера и интенсивности трудовой деятельности в значительной степени зависят физическое и психическое состояния человека: его самочувствие, настроение, и т.д. Следовательно, не только специалистам в этой области, но и каждому человеку необходимо знать основы физиологии туда, как необходимо правильно построить режим труда и отдыха, чтобы увеличить производительность труда, не ухудшив свое самочувствие.

Введение ……………………………………………………………………..
3
1.
Физиологические основы и классификация трудовой деятельности человека ……………………………………………….

4
2.
Физиологические изменения в организме человека при работе …..
11
3.
Утомление, переутомление и их последствия ……………………..
13
4.
Профилактика утомления и основные пути повышения эффективности трудовой деятельности человека ………………….

15
Заключение …………………………………………………………………..
20
Библиографический список ……………………..………………