Понятие биоритмов. Биоритмы и режим дня школьника

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Ноября 2013 в 12:28, реферат

Краткое описание

Целью моего исследования является изучение биологических ритмов и выявление закономерностей связанных с интеллектуальной деятельностью школьников с различными хронобиологическими ритмами.
Для достижения данной цели я поставила перед собой следующие задачи:
Изучить понятие биоритма и его основные показатели.
Изучить суточные биоритмы труда и отдыха, сна и бодрствования, физической активности и покоя.
Выявить влияние биоритмов на интеллектуальную активность школьников.

Содержание

Введение……………………………………………….…………………………..2
Глава I. Биологические ритмы……………………………………….…………..3
Глава II. Биоритмы школьников………………………………………...……….5
II.1. Режим дня и детские биоритмы……………………………….....……...….5
II.2. Неблагоприятные последствия нарушения биоритмов у детей…………..6
II.3. Воздействие биологических ритмов на физическую работоспособность учащихся среднего школьного возраста………………..………………...……..6
II.4. Суточные биоритмы и возраст…………………………………………….11
Глава III. Внутренние и внешние факторы, нарушающие биоритмы организма человека………….………………………….…….……………...….12
Глава IV. Влияние биоритмов на интеллектуальную активность школьников…………………………………………………………………...….12
IV.1. Исследование суточного хронотипа школьников…………………….…12
Заключение……………………………………………………………………….15
Список используемых источников и литературы…………………………..…16