Автор работы: Пользователь скрыл имя, 29 Октября 2013 в 17:08, реферат
Бег, как и ходьба - сложное локомоторное, переместительное, разновременно - симметричное движение. Между бегом и ходьбой имеются как черты сходства, так и черты различия. Для бега характерны тот же циклы движений, те же действующие силы и функциональные группы мышц.
Для того чтобы понять, как человек бегает, прежде всего нужно изучить фазовый состав этих локомоций. На рисунке представлены простейшие хронограммы ходьбы и бега. Из них видно, что по мере увеличения скорости передвижения: при ходьбе сокращается период двойной опоры (когда обе ноги находятся на земле) вплоть до почти полного его исчезновения при спортивной ходьбе; при беге увеличивается отношение длительности периода полета (когда обе ноги не касаются опоры) к длительности периода опоры.
Динамическая морфология бега __________________________________________________________ стр. 3-5
Характеристика с позиции законов механики ____________________________________________ стр. 6-8
Характеристика работы мышц _________________________________________________________ стр. 9-10
4. Состояние регуляторных и обеспечивающих систем ____________________________________ стр. 11-12
5. Влияние движения на организм _______________________________________________________ стр. 13
Список используемой литературы __________________