Основы психического здоровья и психосоматическая физическая тренировка. Профилактика неврозов
05 Сентября 2014 в 18:00, реферат
Огромную роль в формировании здоровой психики может и должна сыграть семья. Психика ребенка начинает закладываться в утробе матери. От психологической обстановки вокруг будущей матери, ее эмоционального состояния зависит формирование психики ребенка. И в дальнейшем, уже после рождения ребенка, от того, как относятся к нему в семье, чувствует ли он себя комфортно, защищено, зависят не только индивидуальные особенности ребенка, но и то, насколько полно он сможет самореализоваться в процессе своего развития, насколько разовьются заложенные в нем природой генетические предпосылки. Генотип каждого человека по-своему уникален. От того, насколько окружающая среда, воспитание адекватны природным особенностям человека, во многом зависит его будущее, его психическое здоровье.
Социально-биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности
09 Апреля 2013 в 18:26, реферат
Развитие организма осуществляется во все периоды его жизни – с момента зачатия и до ухода из жизни. Это развитие называется индивидуальным, или развитием в онтогенезе. При этом различают два периода: внутриутробный (от момента зачатия и до рождения) и внеутробный (после рождения). Оказавшись после рождения, образно говоря, в условиях автономного режима, ребенок быстро растет, увеличивается масса, длина и площадь поверхности его тела.
Гигиенические основы при занятиях физическими упражнениями (рационально питание, средства и методы закалки)
03 Ноября 2014 в 19:50, реферат
Знание и соблюдение правил личной гигиены необходимо каждому человеку, но особенно важно для занимающихся активной физкультурно-спортивной деятельностью. Строгое их выполнение способствует повышению эффективности воздействий учебно-тренировочных и оздоровительных занятий, способствует сохранению и укреплению здоровья, формированию навыков культурного поведения. Разработкой таких правил занимается специальное направление гигиенической науки - гигиена физических упражнений.
Основной задачей данного направления является изучение влияния различных факторов внешней среды на занимающихся физическими упражнениями. На основании получаемых в исследованиях данных разрабатываются гигиенические правила, нормативы, организуются мероприятия, направленные на укрепление здоровья, повышение работоспособности физкультурников и спортсменов, а также на создание оптимальных условий для осуществления наиболее эффективного процесса физического воспитания и спортивной тренировки.
Основы методики формирования осанки и регулирование массы тела человека средствами физических упражнений
17 Мая 2013 в 20:57, реферат
Правильная, или прямая, осанка характеризуется следующими признаками:
- Положение головы прямое, подбородок слегка приподнят.
- Плечи - на одном уровне, слегка отведены назад, лопатки симметричны, нижними краями прижаты к спине.
- Величина изгибов в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника умеренная, боковые изгибы позвоночника отсутствуют.
Физические основы воздействия звука на биологические ткани. Применение ультразвуковых исследований в медицине
19 Мая 2013 в 11:49, реферат
Ультразвук в настоящее время находит широкое применение во всех сферах деятельности человека, включая медицину и экологию. Биологическое действие ультразвуковых волн связывают с явлением кавитации, возникающим в жидких средах при распространении в них ультразвука. Известно, что в каждом месте среды, куда приходит звуковая волна, наблюдаются периодические сжатия и разрежения. Фаза сжатия сопровождается большими давлениями. В следующий за сжатием момент разрежения из-за больших скоростей движения частиц в жидкости возникают разрывы. В образующиеся пустоты и устремляются пузырьки воздуха, а вместе с ним и пары жидкости. Когда вновь наступает фаза сжатия, внутри жидкости развиваются большие давления. Этот процесс и называется кавитацией. Огромные давления в фазе сжатия и ускорения, вызываемые ультразвуковыми волнами, разрушают не только твердые и жидкие тела, но и микроорганизмы – бактерии.
Физические основы воздействия звука на биологические ткани. Применение ультразвуковых исследований в медицине
18 Октября 2014 в 10:38, реферат
Ультразвук в настоящее время находит широкое применение во всех сферах деятельности человека, включая медицину и экологию. Биологическое действие ультразвуковых волн связывают с явлением кавитации, возникающим в жидких средах при распространении в них ультразвука. Известно, что в каждом месте среды, куда приходит звуковая волна, наблюдаются периодические сжатия и разрежения. Фаза сжатия сопровождается большими давлениями.
Физические основы воздействия звука на биологические ткани. Применение ультразвуковых исследований в медицине
16 Января 2014 в 14:17, реферат
Ультразвук в настоящее время находит широкое применение во всех сферах деятельности человека, включая медицину и экологию. Биологическое действие ультразвуковых волн связывают с явлением кавитации, возникающим в жидких средах при распространении в них ультразвука. Известно, что в каждом месте среды, куда приходит звуковая волна, наблюдаются периодические сжатия и разрежения. Фаза сжатия сопровождается большими давлениями. В следующий за сжатием момент разрежения из-за больших скоростей движения частиц в жидкости возникают разрывы.
Физические основы взаимодействия звука и биологических тканей. Применение ультразвуковых исследований в медицине
22 Декабря 2013 в 18:19, реферат
В последние годы ультразвук начинает играть все большую роль в научных исследованиях. Успешно проведены теоретические и экспериментальные исследования в области ультразвуковой кавитации и акустических течений, позволившие разработать новые технологические процессы, протекающие при воздействии ультразвука в жидкой фазе. В настоящее время формируется новое направление химии – ультразвуковая химия, позволяющая ускорить многие химико-технологические процессы. Научные исследования способствовали зарождению нового раздела акустики – молекулярной акустики, изучающей молекулярное взаимодействие звуковых волн с веществом. Возникли новые области применения ультразвука: интроскопия, голография, квантовая акустика, ультразвуковая фазомерия, акустоэлектроника.
Совершенствование теоретической подготовки студентов факультета физической культуры на основе компьютерных технологий
17 Января 2014 в 08:43, дипломная работа
Цель исследования - обоснование эффективности применения компьютерных технологий учебного назначения в процессе изучения теоретико-методического раздела по спортивно-педагогическим дисциплинам кафедры гимнастики.
Для реализации намеченной цели, поставлены следующие задачи:
1. Провести анализ специальной научно-методической литературы по проблеме исследования.
2. Провести анализ дидактических возможностей программных средств для разработки информационно-обучающих систем.
3. Разработать электронный учебник “Основы спортивной тренировки юных гимнастов” по дисциплине специализации «ТМСП».
4. Экспериментально обосновать эффективность компьютерных технологий в процессе изучения теоретико-методического раздела по спортивно-педагогическим дисциплинам кафедры гимнастики.
Социально-биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности , факторам среды обитания
10 Декабря 2013 в 18:45, реферат
Каждый родившийся человек наследует от родителей врожденные, генетически обусловленные черты и особенности, которые во многом определяют индивидуальное развитие в процессе его дальнейшей жизни.
Оказавшись после рождения, образно говоря, в условиях автономного режима, ребенок быстро растет, увеличивается масса, длина и площадь поверхности его тела. Рост человека продолжается приблизительно до 20 лет. Причем у девочек наибольшая интенсивность роста наблюдается в период от 10 до 13, а у мальчиков от 12 до 16 лет. Увеличение массы тела происходит практически параллельно с увеличением его длины и стабилизируется к 20 – 25 годам.
Психофизиологические основы учебного труда и ин-теллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособ
31 Марта 2013 в 01:40, реферат
Усталость - комплекс субъективных ощущений, сопровождающих развитие состояния утомления. Характеризуется чувством слабости, вялости, физиологического дискомфорта, нарушением протекания психических процессов (памяти, внимания, восприятия, мышления и др.) Релаксация - состояние покоя и расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после больших физических нагрузок, сильных переживаний и т.п. Может быть непроизвольной, например, при отходе ко сну и произвольной, вызванной расслаблением мышц, до этого вовлеченных в различные виды активности, принятием спокойной позы, представлением состояния покоя (аутотренинг) и т.д.
Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособ
11 Декабря 2013 в 12:36, реферат
В нынешнее время несоизмеримо возрос темп жизни. Это обусловило предъявление современному человеку высоких требований к его физическому состоянию и значительно увеличило нагрузку на психическую, умственную и эмоциональную сферы. Целенаправленное формирование профессионально важных свойств и качеств личности студента в процессе физической подготовки – это формирование их по заранее спроектированной модели, с помощью адекватных приемов, мер и средств воздействия, специфических для физической культуры. Этот метод базируется на современной концепции формирования личности профессионала, разработанной учеными – педагогами и психологами.
Научно-методические основы построения урока по физической культуре [динамика работоспособности, структура урока, содержание частей урока
25 Мая 2013 в 15:51, курсовая работа
Цель работы заключалась в изучении научно-методических основ построения урока по физической культуре (динамика работоспособности, структура урока, содержание частей урока).
Поставленные нами задачи исследования:
1. Рассмотреть основы физического воспитания подрастающего поколения на уроке по физической культуре.
2. Дать характеристику типичным чертам методики обучения движениям и воспитанию физических качеств детей школьного возраста на уроке по физической культуре.
3. Рассмотреть особенности построения урока по физической культуре.