Скоростно-силовая подготовка легкоатлетов спринтеров
Курсовая работа, 02 Ноября 2013
Цель исследования - охарактеризовать скоростно-силовую подготовку в тренировочном процессе легкоатлетов в спринте.
Задачи исследования:
1. Раскрыть специфику скоростно-силовой подготовки спринтеров в легкой атлетики
Изучить возрастные особенности для занятий спринтом
Рассмотреть методику учебно-тренировочного процесса спринтеров в легкой атлетики
Скоростно-силовая подготовка легкоатлетов спринтеров
Реферат, 30 Мая 2015
Физиологические основы скоростно-силовых качеств (мощности).
Скоростной компонент мощности.
Силовой компонент мощности (динамическая сила).
Сенситивные периоды развития скоростно-силовых способностей.
Скоростно-силовая подготовка юных футболистов в возрасте 15-17 лет
Реферат, 13 Января 2014
Цель исследования — обоснование и разработка педагогической технологии скоростно-силовой подготовки юных футболистов в возрасте 15-17 лет.
Задачи исследования:
1. Выявить наиболее эффективные упражнения с мячом и без него при развитии скоростно-силовых способностей у юных футболистов, а также оптимальное их соотношение в тренировочном процессе.
2. Обосновать педагогические условия, необходимые для эффективного управления скоростно-силовой подготовкой юных футболистов
3. Разработать программу и технологию скоростно-силовой подготовки юных футболистов, а затем экспериментально проверить их эффективность.
Скоростно-силовая подготовка
Сайт-партнер: yaneuch.ru
Реферат, 04 Апреля 2015
Физическая подготовка школьников играет важнейшую роль в современной системе физического образования - она создает благоприятные предпосылки для решения поставленных задач. Физическая подготовка представляет собой воспитание двигательных (физических) качеств, способностей, необходимых в повседневной жизни и трудовой деятельности.
Двигательными (физическими) качествами принято называть отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека.
Скоростно-силовая подготовка
Сайт-партнер: stud24.ru
Курсовая работа, 24 Января 2012
Скоростно-силовая и специальная скоростно-силовая подготовка — основные компоненты физической подготовки спортсмена. От уровня развития скоростно-силовых качеств зависит эффективность технических приемов и успешность выступлений на соревнованиях. Если в технико-тактическом отношении преимущество наших спортсменов не вызывает сомнения, то их функциональная и физическая подготовленность оставляют желать лучшего. Зарубежные борцы благодаря высоким скоростно-силовым качествам и выносливости достигают выдающихся результатов.
Скоростно силовая подготовка
Сайт-партнер: stud24.ru
Реферат, 01 Ноября 2011
В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач: воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду; сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения; всесторонняя физическая подготовка студентов; профессионально - прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности; приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей; совершенствования спортивного мастерства студентов - спортсменов; воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом.
Скоростно-силовая подготовка спортсменов
Сайт-партнер: stud24.ru
Реферат, 18 Ноября 2012
Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке
гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов.
Скоростно-силовая подготовка спортсменов
Сайт-партнер: myunivercity.ru
Реферат, 27 Февраля 2012
Абсолютная сила характеризует предельное напряжение мышц человека, измеренное динамометром или наибольшим весом поднятого груза. Иными словами, абсолютная сила—это максимальное значение силы, проявленной в условиях изометрического напряжения или медленного движения с грузом. Можно назвать два основных метода развития абсолютной силы мышц: метод повторных усилий и метод кратковременных максимальных напряжений.