Оздоровительное значение плавания
08 Мая 2014 в 08:27, реферат
Плавание – один из наиболее популярных и массовых видов спорта. При движении в воде практически работают все мышцы тела. Плавание способствует развитию выносливости, координации движений. Это – эффективное средство укрепления сердечнососудистой и дыхательной систем. Плавание как физическое упражнение, гармонично развивающее и укрепляющее организм человека, способствует увеличению его двигательных возможностей и улучшению качества ряда движений, необходимых ему в повседневной жизни. Поэтому не случайно плавание входит в число основных средств системы физического воспитания
Оздоровительное значение плавания
06 Ноября 2013 в 18:18, реферат
Мной была поставлена цель, рассказать о таком виде спорта, как плавание. При успешном выполнении поставленной цели, возможно, кто-то из студентов заинтересуется плаванием и станет постоянным посетителем бассейна.
Частными задачами на пути достижения указанной цели является:
1. Изучение истории возникновения и развития плавания как вида спорта;
2. Анализ оздоровительного и прикладного значения плавания;
3. Общая характеристика отдельных техник плавания.
Занятия плаванием в оздоровительных целях
20 Апреля 2014 в 19:37, реферат
В настоящее время перед нашим государством достаточно остро стоят проблемы здоровья подрастающего поколения, воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни, здоровом досуге. Эти проблемы неоднократно обсуждались общественностью, специалистами различных сфер деятельности, средствами массовой информации.
Не оспаривая комплексность и вариативность решения данной проблематики, по нашему мнению все-таки приоритеты должны быть за средствами физической культуры и спорта.
Бассейны для спортивного и оздоровительного плавания
15 Января 2014 в 01:22, реферат
Бассейн - сооружение, состоящее из одной или нескольких ванн, помещений и устройств для обслуживания занимающихся, зрителей, а также для технической эксплуатации. Открытый бассейн - сооружение, где ванна (ванны) расположена на открытом воздухе. Открытый бассейн сезонный - сооружение с ваннами без подогрева воды, эксплуатируемое только в теплое время года. Открытый круглогодичный бассейн - сооружение с ваннами с подогревом воды, эксплуатируемое в течение всего года. Крытый бассейн - здание, в котором расположена ванна (ванны) с вспомогательными помещениями.
Плавание как оздоровительный вид двигательной активности
01 Апреля 2015 в 12:58, реферат
Значение плавания для гармоничного развития организма, его оздоровительная направленность, прикладное значение. Специфические особенности воздействия плавания на организм человека. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему.
Методика оздоровительных занятий бегом, плаванием и ездой на велосипеде
17 Декабря 2010 в 15:56, реферат
Какие же упражнения способствуют повышению общей выносливости? Достигнуть ее высокого уровня можно, используя упражнения циклического характера, т.е. достаточно длительные, равномерные, повторяющиеся нагрузки. К циклическим упражнениям относятся бег, быстрая ходьба, плавание, бег на лыжах, езда на велосипеде, ритмическая гимнастика, а также, с определенными оговорками, такие виды спорта, как баскетбол, теннис, ручной мяч, футбол и др. В данном реферате мне бы хотелось описать методику оздоровительных занятий бегом, плаванием и езды на велосипеде.
Особенности обучения плаванию детей школьного возраста в условиях Детского оздоровительного лагеря
30 Мая 2013 в 20:50, дипломная работа
Цельисследования: выявить и обосновать организационные методические средства и особенности обучения плаванию детей школьного возраста в ус-ловиях Детского оздоровительного лагеря
Задачи:1)Опредилить место и значение плавания как жизненно важного на-выка ребёнка.
2)Проанализировать условия и особенности прибывания ребёнка в ДОЦ
3)Уточнить анатомы физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста