Шпаргалка по "Психологии физической культуры"

Вопросы к экзамену по предмету психология физической культуры.

 

1. Цель физического воспитания

Под целью понимают конечный итог деятельности, к которому стремится  человек.

Целью физического воспитания является оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования физических качеств и способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств и обеспечение на этой основе подготовленности каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности.

2. Задачи физического воспитания

Для того чтобы цель сделать реально  достижимой в физическом воспитании решается комплекс специфических и общепедагогических задач.

1. К специфическим задачам относятся две группы задач:

а)задачи по оптимизации физического  развития человека;

б)специальные образовательные  задачи.

Решение задач по оптимизации физического развития человека должно обеспечить:

• Всестороннее развитие физических качеств – имеет большое значение для человека. Широкая возможность  их переноса на любую двигательную деятельность, позволяет их использовать в любых сферах человеческой деятельности – в разнообразных трудовых процессах, в различных и подчас необычных  условиях внешней среды.

• Укрепление здоровья, закаливание  организма. Здоровье населения –  самая большая ценность, отправное  условие для полноценной деятельности и счастливой жизни людей.

• Совершенствование телосложения и гармоническое развитие физиологических  функций человека решается на базе всестороннего воспитания физических качеств и двигательных способностей, что в конечном итоге приводит к естественно нормальному формированию телесных форм.

• Данная задача предусматривает  коррекцию недостатков телосложения, воспитания правильной осанки, пропорциональное развитие всех частей тела, содействие сохранению оптимального веса с помощью  физических упражнений.

• Многолетнее сохранение высокого уровня общей физической работоспособности. Физическое воспитание обеспечивает долголетнее  сохранение высокого уровня развития физических качеств, продлевая тем  самым работоспособность людей

К специальным образовательным задачам относят:

• Формирование различных жизненно важных умений и навыков. Физические качества человека могут наиболее полно  и рационально использоваться, если он обучен двигательным действиям. В  результате обучения движениям формируются  двигательные умения и навыки.

• Приобретение базовых знаний научно-практического  характера. Передача обучаемым специальных  физкультурных знаний, их систематическое  пополнение и углубление также являются важными задачами физического воспитания. К ним относятся знания: техники  физических упражнений, закономерностей  формирования двигательных умений и  навыков, воспитания физических качеств, знания о сущности физической культуры и её значения для личности и общества, знания физкультурно-гигиенического характера, укрепление здоровья и его поддержания  на долгие годы. Повышение физкультурной  грамотности людей позволяет  широко внедрять физическую культуру и спорт в быт и на производстве.

2. Общепедагогические задачи – это задачи по формированию личности человека. Физическое воспитание должно содействовать развитию нравственных качеств, поведению человека в духе требований общества, развитию интеллекта и психомоторной функции.

Высоконравственное поведение  спортсмена, воспитанного тренером и  коллективом и коллективом, а  также выработанные в процессе занятий  физическими упражнениями трудолюбие, настойчивость, смелость и другие волевые  качества непосредственно переносятся  в жизнь, производственную, военную  и бытовую обстановку.

В процессе физического воспитания решаются и определённые задачи по формированию этических и эстетических качеств личности. Духовное и физическое начало в развитии человека составляют неразделимое целое и потому позволяют  в ходе физического воспитания решать и эти задачи.

Общепедагогические задачи физического  воспитания уточняются в соответствии со спецификой избранного направления  физического воспитания, возраста и  пола занимающихся.

 

3. Мотивация при занятиях физической культурой

Мотивация - побуждение, вызывающее активность организма и определяющее ее направленность.

4. Классификация мотивов занятий физической культурой

- внутренние мотивы, связанные  с удовлетворением процессом  деятельности (новизна, эмоциональность,  динамичность, любимые 

упражнения и т. д.);

- внешние положительные мотивы, основанные на результатах деятельности (приобретение знаний, умений, навыков,  активный отдых и т. д.);

- мотивы, связанные с перспективой (укрепление здоровья, развитие физических  качеств, коррекция фигуры и  т. д.);

- внешние отрицательные мотивы

5. Воспитательное воздействие физической культуры и спорта

1  Занятия физической культурой и спортом должны носить общественно полезный характер. Занимающиеся обязаны осознавать, что результаты их спортивной деятельности имеют определенную общественную ценность, приносят пользу коллективу, стране. Занятия спортом – не только личное дело спортсмена, но и решение важной государственной задачи – подготовки людей к труду и защите Родины.

2  Занятия физической культурой и спортом должны быть интересными. Если у занимающихся сформирован глубокий и устойчивый интерес к спорту, то это уже залог его воспитательного воздействия. Любовь к спорту заставляет занимающихся отказываться от вредных привычек и воспитывать у себя многие положительные качества. Особенно важно сформировать интерес к спорту у начинающих спортсменов, так как их спортивная деятельность не всегда мотивируется осознанием ее общественной важности. Занятия спортом должны быть удовольствием и игрой, а не кропотливой трудоемкой работой, которая для начинающих спортсменов неинтересна.

3  Воспитатель сам должен быть воспитан. Этот общеизвестный тезис педагогики имеет неоценимое значение в работе с юными спортсменами, которые буквально впитывают в себя черты характера, походку, манеру обращения и т. д. своего спортивного наставника. А тренеры и преподаватели физического воспитания зачастую это забывают. В спортивной практике сильно заметно, как воспитанники повторяют своего тренера в жизни. У них такое же поведение, отношение к товарищам, вещам и труду. Поэтому начинающий тренер должен это знать и стремиться к нравственному самосовершенствованию. Будучи сам воспитанным, он может потребовать соблюдения определенных норм поведения от своих воспитанников.

4  Только в сплоченном коллективе с высоко развитым общественным мнением могут сложиться благоприятные предпосылки для воспитания молодежи.

5  Многие цели воспитания в спортивной деятельности достигаются при условии учета возрастных особенностей личности.

 

6. Спортивная деятельность как воспитательное воздействие

1  Спортивная деятельность должна быть инициативной и творческой. В этом случае у занимающихся формируется самостоятельное принятие учебных задач за собственные, что будет способствовать формированию личности. Предъявляемые некоторыми тренерами такие требования, как «сказал, значит, делай», «я лучше знаю, что тебе надо делать и сколько» и т. п. не принесут должного воспитательного эффекта.

2  Главным результатом спортивной деятельности должен быть педагогический компонент, а не биологический. Спорт должен использоваться не просто для развития силы, а для разумного применения. С помощью физических упражнений должны развиваться интеллектуальные способности, нравственные качества, на основе которых совершенствуются волевые и физические качества.

3  Используемые в спортивной деятельности наказания не должны вызывать у занимающихся отвращения к спортивному наставнику и самой деятельности. Прежде чем применить какое-либо наказание, педагог должен точно знать, какова будет реакция его воспитанника. В противном случае могут возникнуть нежелательные последствия (неприязнь к педагогу, уход из коллектива, уход из спорта). Вряд ли будет уместным, и уж, конечно, не принесет положительного эффекта удаление занимающихся с занятия.

 

7. Учет возрастных особенностей при воспитательной работе в условиях физкультурно-спортивной деятельности в младшем школьном возрасте (6-10 лет).
8. Учет возрастных особенностей при воспитательной работе в условиях физкультурно-спортивной деятельности в подростковом возрасте (11-14 лет).
9. Учет возрастных особенностей при воспитательной работе в условиях физкультурно-спортивной деятельности в старшем школьном возрасте (15-18 лет).
10. Виды активности

Тип активности	Содержание
Потребление	Потребление питательных веществ, кислорода, использование предметов жизнедеятельности (домашней утвари, одежды, мебели, средств  передвижения, недвижимости, средств  гигиены и пр.)
Познание	Познание мира. Перцептивная деятельность. Различные виды чувственного (зрительное, слуховое, обонятельное, вкусовое) и  интеллектуального познания (наука)
Общение	Обмен информацией. Обмен эмоциями. Познание и источник удовольствий при взаимодействии с другими людьми
Преобразование реальности	Существует две разновидности  данного типа активности. Первый —  это адаптация себя под влиянием изменения внешней среды. Например, при низких температурах человек  инстинктивно стремится укрыться от холода, больше питается, дрожит. Второй способ адаптации — преобразование реальности под себя. В случае низких температур человек может разжечь  костер, включить электрический обогреватель или уехать в теплые края
Игра	Игра — это активность ради активности, когда человек получает удовольствие не от достижения какой-то конкретной цели, а от самого процесса деятельности. Такой вид активности особо присущ детям, но присутствует и у взрослых (спортивные, карточные игры и пр.)
Учение	Получение новых знаний, умений и  навыков. Индивидуальная и социальная форма учения как специфического вида активности
Профессиональная деятельность	Профессиональная деятельность (труд) может иметь различную мотивационную  основу. Этот вид активности может  являться способом социальной адаптации («Кто не работает — тот не ест»), способом достижения определенного  социального статуса (карьера), способом самореализации и т. д.

Творчество	Чаще всего творческая активность является способом самореализации, однако в современном обществе нередко  творческая активность есть лишь разновидность  профессиональной деятельности композитора, художника, писателя. Как писал о  таком варианте существования А. С. Пушкин, «не продается вдохновенье, но можно рукопись продать»
Преобразование самого себя	Самопознание, саморегуляция, самоизменения

 

 

12.  Факторы, обусловливающие активность учащихся.

Исходя из двойственной природы активности человека – социальной и биологической  – и факторы, определяющие учебную  активность школьников на уроке физической культуры, можно разделить на те же группы.

            К социальным факторам стоит  отнести: особенности организации  деятельности учащихся на уроке  учителем, оценку деятельности учащегося  на уроке со стороны учителя  и товарищей, удовлетворенность  учащихся уроками, наличие у  них интереса к физической  культуре и цели занятий физической  культурой. 

К биологическим  факторам прежде всего следует отнести  потребность в движениях.

Степень активности учащегося на уроке определяется совокупностью этих факторов, однако ведущими для разных учащихся могут  быть разные факторы. Это создает  неоднозначную картину проявления школьниками учебной активности, в которой учителю физической культуры для управления активности школьников требуется разобраться  в каждом конкретном случае отдельно. Только тогда можно узнать, чем  вызвана пассивность одного ученика  и активность другого.

 

13. Способы повышения активности учащихся на уроке

правильная  постановка задач на уроке, эмоциональное  проведение урока, создание положительного социально-психологического климата на уроке, устранение ненужных пауз и т.д.

14. Особенности внимания учащихся при занятиях физической культурой

Внимание - это направленность и сосредоточенность сознания на каком-либо предмете, явлении, действии.

Непроизвольное внимание связано с воздействием на органы чувств различного рода раздражителей.

Произвольное внимание всегда возникает в результате волевых усилий человека либо для организации направленного сосредоточения на каком-либо объекте, либо для изменения интенсивности внимания.

Важно отметить, что внимание, направленное на внешние раздражители, называют внешним. Внимание, направленное на внутренние раздражители, — внутренним.Внешнее  внимание выражается в настороженности, бдительности, готовности к действию. Например, такое внимание присуще тренеру, страхующему спортсмена при выполнении гимнастического упражнения. Оно связано с возникновением у человека состояния оперативного покоя, организуемого по механизму доминанты: двигательная заторможенность, понижение чувствительности к незначимым в данный момент раздражителям и полное сосредоточение внимания на раздражителе значимом. Это, например, спортсмен, приготовившийся к старту. Именно он и есть человек, находящийся в состоянии оперативного покоя. Внутреннее вниманиевыражается в том, что человек сосредоточился на собственных мыслях, ощущениях, переживаниях, движениях, его состояние отличается углубленностью и собранностью.