Обьективные и субьективные признаки усталости

Цель работы – ознакомиться со способами улучшения производительности человека.
Задачи работы – рассмотреть признаки усталости, утомления и переутомления, определить причины их возникновения, рассмотреть профилактический и восстанавливающий комплексы организма при усталости, утомлении и переутомлении.
Актуальность выбранной темы заключается в том, что профилактика и восстановление организма при усталости, утомлении и переутомлении являются необходимыми процедурами.

Введение…………………………………………………………………………...3
1. Переутомление, невроз………………………………………………………...4
1.2. Стадии…………….………………..…………………………………….....4-6
1.3. Лечение переутомления ........................................…………………………..6
1.4. Профилактика……………….………………………………………………..7
2. Восстановление организма…………………………………………………….8
2.1. Общие принципы……………………………………………………………..8
2.2. Педагогические средства……………………………..…….………………10
2.3. Психологические средства…………………………………………………11
2.4. Медико-биологические средства……………………………………...…...11
Заключение……………………………………………………………………….16
Список литературы………………………….…………………………………...17