Конфликты в молодой семье

Данный тренинг позволит супругам взглянуть друг на друга с другой стороны, понять что их не устраивает в отношениях и как нужно себя вести, чтобы не возникали конфликты.

 

 

 

 

 

 

ВНЕДРЕНИЕ  РЕЗУЛЬТАТОВ  ПРОЕКТА

Данный проект направлен на улучшение отношений в молодых семьях, соответственно его объектам является молодая пара. Проведение тренинга направлено на гармонизацию отношений в семье и взаимопонимание партнеров. Внедрение тренинга в область практический психологии поможет специалистам определить насколько конфликтными являются муж и жена , проанализировать все возникающие конфликтные ситуации в семье и выработать комплекс мер по предупреждению и не допущению дальнейших конфликтов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Конфликты в молодой семье - это конфликты, возникающие между членами одной семьи как по поводу вопросов жизнедеятельности, так и по поводу удовлетворения разнообразных потребностей ее членов, соответствия ролевого поведения ожиданиям.

Конфликты в молодой семье:

1. Негативно сказываются на психологическом состоянии супругов;
2. Приводит к дисгармонии в отношениях, а иногда и к разводам;
3. Подрывают доверие друг к другу;
4. Снижают активность на работе и в делах по дому.

Таким образом, конфликты препятствуют развитию семьи и требуют помощи специалиста. В семейных конфликтах важно вовремя распознать проблемы и найти решение для них. В таких случаях конфликт выполняет роль индикатора, что является его положительным свойством. Каждый член семьи должен осознавать степень своей ответственности, и выполнять то, что от него требуется. Так же важно принять все недостатки партнера, ведь мало кому нравится, когда кто-то, особенно близкий человек, осуждает ваши недостатки.

Семья занимает очень важное место в жизни каждого из нас. Нужно с большой ответственностью относится к формированию семьи. Сближение вкусов, оценок у будущих супругов происходит, как правило, еще до вступления в брак. И в начале совместной жизни ярко проступает желание супругов к еще большему духовному сближению, сопереживанию, стремлению жить интересами друг друга. Однако, стабильная благополучная  семья  может функционировать только при определенной подготовке  молодых  людей к совместной семейной жизни. Нужно узнать, хорошо изучить будущего супруга (супругу), чтоб в последствии для вних не открывались какие - то нежелательные черты характера. 

Известно, что  семьи  без конфликтов практически не существует, в особенности это относится к  молодым   семьям . Человек находится в постоянном конфликте даже с самим собой. Поэтому семья должна основываться на взаимной любви и понимании. Каждый человек должен принимать людей такими как они есть, видя в каждом наилучшие качества.

Именно для этого необходим тренинг. Он сближает людей, помогает распознать новые качества партнера и помочь супругам меньше конфликтовать между собой.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 

1. Авсиевич М.Т., Мельник Л.И. Супружеские конфликты и пути их преодоления. – М.: Материал в помощь лектору, 2008.-22с. 
2. Анцупов, А. Я., Шипилов, А. И. Конфликтология: Учебник для вузов. 3-е изд., перераб. и доп. — СПб.: Питер, 2007. — 591 с.
3. Анцупов, А. Я., Шипилов, А. И. Словарь конфликтолога. — СПб.: Питер, 2006. — 528 с.
4. Богданов, Г.Т., Богданович Л.А., Полеев А.М. и др. Супружеская жизнь: гармония и конфликты. – 2-е изд. – М.: Профиздат, 1991.-175с. 
5. Карнеги, Д. Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей. МЦ «Потенциал», «Полиграфия», 1989.  – 94 с.
6. Киршева, Н. В., Рябчикова, Н. В. Психология личности: тесты, опросники, методики. – М.: Геликон, 1995.-347с.
7. Кратохвил, С. Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний. – М.: Медицина. 1991.-336с.
8. Мариновская, И. Д., Цветков В. Л. Гришин А. А. Конфликтология. Учебное пособие. – М.: Фит. 2001.-432 с.
9. Сысенко В.А. Супружеские конфликты. – М.: Мысль, 1989.-314 с.
10. Шуман С.Г., Шуман В.П. Конфликты в молодой семье: причины, пути устранения. – Мн.: Университетское, 1989.-80с.
11. Фишер, Р. Жизнь и игра. – М.: пер. Изд-во «Астрель», 2009. – 292 с.
12. Зигерт, В. Руководить без конфликтов / В. Зигерт, Л. Ланг. – М.: пер. Изд-во «Экономика», 2010. – 337 с.
13. Емельянов С. М. Практикум по конфликтологии, 3-е изд. СПБ: Питер, 2009. – 384 с.
14. Дружинин, В.Н. Психология семьи . – М.:КСП, 3-е изд. 2008. – 276 с.

 

Приложение 1

Тест «Понимаете ли вы друг друга?»  
1. Есть ли у вас чувство, что необходимо серьезное выяснение отношений:  
а) да –  1 очко;  
б) нет, такой необходимости в выяснении отношений нет –  0;  
в) такое выяснение отношений бесполезно – 2.  
2.  Когда вы хотите задать какой-то деликатный вопрос, можете ли вы сделать это прямо, без обиняков?  
а) да –  0 очков;  
б) да, но мне потребуется для этого благоприятная обстановка – 1;  
в) об этом не может идти речи –  2.  
3.  Считаете ли вы, что ваш партнер многое умалчивает из того, что его тяготит?  
а) да – 1 очко;  
б) не имею представления –  2;  
в) я в курсе всех его проблем –  0.  
4.  Можете ли вы разговаривать со своим партнером о серьезных вещах в любое время?  
а) да – 0 очков;  
б) не всегда, нужно выждать подходящий момент – 1;  
в) в большинстве случаев нет, потому что он не имеет времени – 2.  
5.  Когда вы разговариваете друг с другом, то следите за тем, чтобы ваши формулировки были точными?  
а) да, я обдумываю, взвешиваю свои слова – 1 очко;  
б) нет, мы говорим прямо то, что думаем – 2;  
в) высказываю свое мнение, но прислушиваюсь и к чужому — 0.  
6.  Когда вы делитесь с партнером своими проблемами, нет у вас такого чувства, что вы тем самым обременяете его?  
а) да, так часто бывает – 2 очка;  
б) он просто не вникает в мои проблемы –  1;  
 в) он всегда проявляет участие –  0.  
7.  Принимает ли кто-то из вас важное решение, которое касается его самого, не советуясь с другим?  
а) случается и так – 2 очка;  
б) мы вместе обсуждаем это, но последнее слово каждый оставляет за собой – 1;  
в) мы решаем и обсуждаем все вместе – 0.  
8. Не задумывались ли вы над тем, что предпочитаете чаще  делишься с друзьями, чем со своим спутником жизни?  
а) иногда это случается — 1 очко;  
б) нет, свои проблемы я обсуждаю со своим супругом — 0;  
в) друзья меня лучше понимают — 2.  
9. Не бывает ли так, что, когда партнер разговаривает с вами, вы думаете о чем-то другом?  
а) бывает и так — 2 очка;  
б) нет, я слушаю внимательно — 0;  
в) если чувствую, что рассеянна, то стремлюсь сосредоточить свое внимание — 1.  
10.  В разговоре вы пытаетесь, прежде всего, высказаться сами?  
а) непременно — 2 очка;  
б) обычно даю возможность партнеру высказать все, что его волнует — 0;  
в) считаю, что мы оба должны делиться своими проблемами — 1. 

Затем оба супруга должны подсчитать и сложить те очки, которые у них  набраны. 

Ключ к тесту:  

Количество набранных баллов	Степень взаимопонимания
0-8	Высокая
9-15	Средняя
16-22	Удовлетворительная
23-29	Низкая

 

Приложение 2 

Перед Вами тридцать пар суждений. В каждой паре выберите то суждение, которое является наиболее типичным для характеристики вашего поведения.

1. А) Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса.  
   Б) Чем обсуждать то, в чем мы расходимся, я стараюсь обратить внимание на то, с чем мы оба не согласны.
2. А) Я стараюсь найти компромиссное решение.  
   Б) Я пытаюсь уладить дело с учетом интересов другого и моих собственных.
3. А) Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.  
   Б) Я стараюсь успокоить другого и главным образом сохранить наши отношения.
4. А) Я стараюсь найти компромиссное решение.  
   Б) Иногда я жертвую своими собственными интересами ради интересов другого человека.
5. А) Улаживая спорную ситуацию, я все время стараюсь найти поддержку у другого.  
   Б) Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.
6. А) Я пытаюсь избежать возникновения неприятностей для себя.  
   Б) Я стараюсь добиться своего.
7. А) Я стараюсь отложить решение спорного вопроса с тем, чтобы со временем решить его окончательно.  
   Б) Я считаю возможным в чем-то уступить, чтобы добиться своего.
8. А) Обычно я настойчиво пытаюсь добиться своего.  
   Б) Я первым делом стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые интересы и вопросы.
9. А) Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за каких-то возникающих разногласий.  
   Б) Я предпринимаю усилия, чтобы добиться своего.
10. А) Я твердо стремлюсь достичь своего.  
    Б) Я пытаюсь найти компромиссные решения.
11. А) Первым делом я стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые интересы и вопросы.  
    Б) Я стараюсь успокоить другого и главным образом сохранить наши отношения.
12. А) Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вызвать споры.  
    Б) Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем мнении, если он также идет мне навстречу.
13. А) Я предлагаю среднюю позицию.  
    Б) Я настаиваю, чтобы было сделано по-моему.
14. А) Я сообщаю другому свою точку зрения и спрашиваю о его взглядах.  
    Б) Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов.
15. А) Я стараюсь успокоить другого и главным образом сохранить наши отношения.  
    Б) Я стараюсь сделать все необходимое, чтобы избежать напряженности.
16. А) Я стараюсь не задеть чувств другого.  
    Б) Я пытаюсь убедить другого в преимуществах моей позиции.
17. А) Обычно я настойчиво пытаюсь добиться своего.  
    Б) Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.
18. А) Если это сделает другого счастливым, я дам ему возможность настоять на своем.  
    Б) Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем мнении, если он также идет мне навстречу.
19. А) Первым делом я стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые интересы и вопросы.  
    Б) Я стараюсь отложить решение спорного вопроса с тем, чтобы со временем решить его окончательно.
20. А) Я пытаюсь немедленно преодолеть наши разногласия.  
    Б) Я стараюсь найти наилучшее сочетание выгод и потерь для нас обоих.
21. А) Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого.  
    Б) Я всегда склоняюсь к прямому обсуждению проблемы.
22. А) Я пытаюсь найти позицию, которая находится посередине между моей позицией и точкой зрения другого человека.  
    Б) Я отстаиваю свои желания.
23. А) Как правило, я озабочен тем, чтобы удовлетворить желания каждого из нас.  
    Б) Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса.
24. А) Если позиция другого кажется ему очень важной, я стараюсь пойти навстречу его желаниям.  
    Б) Я стараюсь убедить другого прийти к компромиссу.
25. А) Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов.  
    Б) Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого.
26. А) Я предлагаю среднюю позицию.  
    Б) Я почти всегда озабочен тем, чтобы удовлетворить желания каждого из нас.
27. А) Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вызвать споры.  
    Б) Если это сделает другого счастливым, я дам ему возможность настоять на своем.
28. А) Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.  
    Б) Улаживая ситуацию, я обычно стараюсь найти поддержку у другого.
29. А) Я предлагаю среднюю позицию.  
    Б) Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за каких-то возникающих разногласий.
30. А) Я стараюсь не задеть чувств другого.  
    Б) Я всегда занимаю такую позицию в спорном вопросе, чтобы мы совместно с другим заинтересованным человеком могли добиться успеха.

Ключ к тесту

№	соперничество	сотрудничество	компромисс	избегание	приспособление
1				A	Б
2		Б	A
3	A				Б
4			А		Б
5		A		Б
6	Б			А
7			Б	А
8	А	Б
9	Б			А
10	А		Б
11		А			Б
12			Б	А
13	Б		А
14	Б	А
15				Б	А
16	Б				А>
17	А			Б
18			Б		А
19		А		Б
20		А	Б
21		Б			А
22	Б		А
23		А		Б
24			Б		А
25	А				Б
26		Б	А
27				А	Б
28	А	Б
29			А	Б
30		Б			А

 

 

Обработка

Подсчитайте количество баллов по каждому столбику. Название столбика набравшего наибольшее количество баллов является вашей ведущей стратегией поведения в конфликтной ситуации.

Краткая характеристика типов разрешения конфликта

Человек, использующий стиль конкуренции (соперничества), активен и предпочитает идти к разрешению конфликта собственным путем. Он не заинтересован в сотрудничестве с другими и достигает цели, используя свои волевые качества. Он старается в первую очередь удовлетворить собственные интересы в ущерб интересам других, вынуждая их принимать нужное ему решение проблемы.

Стиль избегания означает, что индивид не отстаивает свои права, ни с кем не сотрудничает для выработки решения или уклоняется от решения конфликта. Для этого используются уход от проблемы (выход из комнаты, смена темы и т.д.), игнорирование ее, перекладывание ответственности за решение на другого, отсрочка решения и т.п.

Приспособление - это действия совместно с другим человеком без попытки отстаивать собственные интересы. В отличие от уклонения, при этом стиле имеет место участие в ситуации и согласие делать то, чего хочет другой. Это стиль уступок, согласия и принесения в жертву собственных интересов.

Тот, кто следует стилю сотрудничества, активно участвует в разрешении конфликта и отстаивает свои интересы, но старается при этом сотрудничать с другим человеком. Этот стиль требует более продолжительных затрат времени, чем другие, так как сначала выдвигаются нужды, заботы и интересы обеих сторон, а затем идет их обсуждение. Это хороший способ удовлетворения интересов обеих сторон, который требует понимания причин конфликта и совместно поиска новых альтернатив его решения. Среди других стилей сотрудничество - самый трудный, но наиболее эффективный стиль в сложных и важных конфликтных ситуациях.

При использовании стиля компромисса обе стороны немного уступают в своих интересах, чтобы удовлетворить их в остальном, часто главном. Это делается путем торга и обмена, уступок. В отличие от сотрудничества, компромисс достигается на более поверхностном уровне - один уступает в чем-то, другой тоже, в результате появляется возможность прийти к общему решению. При компромиссе отсутствует поиск скрытых интересов, рассматривается только то, что каждый говорит о своих желаниях. При этом причины конфликта не затрагиваются. Идет не поиск их устранения, а нахождение решения, удовлетворяющего сиюминутные интересы обеих сторон.

Оптимальной стратегией в конфликте считается такая, когда применяются все пять тактик поведения, и каждая из них имеет значение в интервале от 5 до 7 баллов. Если Ваш результат отличен от оптимального, то одни тактики выражены слабо - имеют значения ниже 5 баллов, другие - сильно - выше 7 баллов.