Хронологический и психологический возраст

1. Возраст (в психологии) - категория, служащая с целью обозначения временных характеристик индивидуального развития. В отличие от хронологического возраста, выражающего длительность существования индивида с момента его рождения, понятие психологического возраста обозначает определенную, качественно своеобразную ступень онтогенетического развития, обуславливаемую закономерностями формирования организма, условиями жизни, обучения и воспитания и имеющую конкретно-историческое происхождение.

2.Понятие возраста включает в себя ряд аспектов: 
1) Хронологический возраст, определяется продолжительностью жизни человека (по паспорту).  
2) Биологический возраст - совокупность биологических показателей, функционирование организма в целом (кровеносная, дыхательная, пищеварительная системы и т.п.); 
3) Психологический возраст - это определенный уровень развития психики, в который включается: 
а) умственный возраст 
б) социальная зрелость - SQ - социальный интеллект (человек должен быть адаптирован к среде, которая его окружает) 
в) эмоциональная зрелость: произвольность эмоций, уравновешенность, личностную зрелость. 
В реальной жизни отдельные составляющие возраста не всегда совпадают.

3. Хронологический возраст — это возраст отдельного человека, начиная с момента-зачатия (фактически, с момента образования яйцеклетки) и до конца жизни. Хронологический возраст каждого человека есть личный факт его жизни. Хронологические возрасты двух разных людей сопоставимы в двух системах измерения: с одной стороны, по абсолютной шкале времени (временное смещение) и, с другой, по тем психическим изменениям, которые появляются у них в определенном возрасте (возрастное соответствие). Он является неким фоном для процессов психического развития и становления человека как личности;

4. Психологический возраст - это субъективное восприятия человеком своего возраста. Он не связан с датой рождения и зависит от внутреннего содержания, от того, какие чувства, стремления, желания испытывает человек и насколько старым или молодым он себя чувствует. Для подсчета психологических лет используются не календарные годы, а количество значимых, важных событий в жизни человека (например, окончание школы и института, свадьба и рождение детей, получение наград, устройство на хорошую работу, развод). Эти события являются важными этапами на жизненном пути, и человек впоследствии будет подводить по ним итоги свой жизни. Обретение возраста, освоение возраста, в конечном счете, есть лишь момент развития, который должен смениться новым этапом, переходом в новое возрастное состояние, и этот переход заложен уже в предыдущем возрасте как тенденция выходить за его рамки. В этом плане жизнь в определенном возрасте есть одновременно и переживание, и изжитие этого возраста.

5. Е. И. Головаха и А. А. Кроник определяют основные характеристики психологического возраста как феномена самосознания. 
Во-первых, это характеристика человека как индивидуальности и измеряется в ее «внутренней системе отсчета», а не путем интериндивидуальных сопоставлений. Для того чтобы определить психологический возраст личности, достаточно знать лишь ее собственные особенности психологического времени. Понятие возраста производно от понятия «время» и не может быть определено без понимания того, о каком времени идет речь и что выступает единицей измерения этого времени. Если применительно к хронологическому возрасту 30 лет это значит, лишь то, что в течение своей жизни человек совершил вместе с Землей 30 оборотов вокруг Солнца. То определить тот, же психологический возраст как действительно временную характеристику уже невозможно, ибо о каком времени идет речь, мерой какого прошлого является этот возраст – совершенно непонятно. Но в, то, же время авторы определяют психологический возраст личности как меру психологического прошлого личности, подобно тому, как хронологический возраст – мера его хронологического прошлого.  
Мерой психологического возраста могут быть самые разные показатели. Многие описывают этапы своей жизни, ориентируясь на существующие в обществе социальные представления о том, на какие этапы должна делиться жизнь (детство, отрочество, юность). Но в то же время некоторые выделяют этапы своей жизни, ориентируясь на события социальной, эмоциональной жизни (встреча со значимым другом, расставание; дружба, брак, рождение детей). Другие делят свою жизнь на этапы, ориентируясь на свой личностный рост («в 5 лет научился читать, а в 12 написал первое стихотворение»), на переезды из города в город («до 10 лет мы жили в одном городе, потом переехали в другой») или же не делят вообще.  
Во-вторых, психологический возраст принципиально обратим, то есть человек не только стареет в психологическом времени, но может и молодеть в нем за счет увеличения психологического будущего или уменьшения прошлого. 
В-третьих, психологический возраст многомерен. Он может не совпадать в разных сферах жизнедеятельности. К примеру, человек может чувствовать себя почти полностью реализовавшимся в семейной сфере и одновременно ощущать нереализованность в профессиональной.

6. Для человека важен хронологический возраст. Интересуясь другим человеком, он, как правило, спрашивает, сколько ему лет. Осознание человеком своего хронологического возраста может быть болезненным, ему может быть неприятным сравнение своего возраста с возрастом тех, кто гораздо моложе его, кто беззаботен, у кого вся жизнь впереди, кому принадлежит будущее. Неприятие своего хронологического возраста может влиять на настроение, мироощущение, поведение, а в итоге - на психологический возраст. Психологический же возраст сравнивают со стрелкой весов, на одной чаше которых прошлое, а на другой – будущее. Когда перетягивает прошлое, – человек чувствует себя старше, а когда для него весомее будущее – тогда он чувствует себя моложе. Если у человека все важные, значительные события остались позади, то независимо от хронологического возраста он будет ощущать себя стариком.