Народная педагогика о физическом воспитании и закаливании

Физическое воспитание, физическая культура становятся неотъемлемыми компонентами разностороннего, гармоничного развития личности.Забота о здоровье ребёнка и его нормальном физическом развитии, воспитание выносливости, ловкости, сноровки - всё это всегда было предметом неустанной заботы народа. Физическое воспитание детей и подростков находило свое выражение в детских играх, национальных видах борьбы, спортивных соревнованиях. Народ имел определённое представление о функциях человеческого организма, об экзогенных и эндогенных факторах физического развития. Было понимание того, что чистый воздух - важнейший элемент здоровья: "Лучше дышать свежим воздухом, чем пить лекарство".

Введение ……………………………………………………………………3
1. Народная педагогика о физическом воспитании………………….4-10
2. Закаливание…………………………………………………………….10
2.1. Из истории закаливания………………………………………….11-12
2.2. Основные принципы закаливания……………………………….12-15
2.3. Основные методы (виды) закаливания………………………….15-20
Заключение ……………………………………………………………20-21

Список литературы ………………………………………………………22