Биологические ритмы и работоспособность

Принимая во внимание вышесказанное, была определена тема изучения и поставлена цель: рассмотреть общую характеристику биологических ритмов и работоспособности и способы профилактики рассогласования (десинхроноза) биоритмов, а также повышение работоспособности.
Основная цель работы обусловила постановку следующих задач:
рассмотреть сущность понятия биологических ритмов и работоспособности;
рассмотреть классификацию биологических ритмов и их влияния на работоспособность человека;
рассмотреть способы профилактики десинхроноза (рассогласования биологических ритмов) и повышение работоспособности.