Проблема борьбы с компьютерной зависимостью

 

Министерство  Образования и Науки Российской Федерации

ФБГОУ ВПО КГПУ имени В.П. Астафьева

Институт психолого-педагогического  образования

Кафедра ИТОМ

 

 

 

Реферат

Проблема борьбы с компьютерной зависимостью

 

 

 

 

Выполнила: Коновалова Е.А.

1 курс, 12 группа

Проверила: Васильева Н.В.

 

 

 

 

Красноярск 2013

Оглавление

1. Введение…………………………………………………………3
2. Основная часть…………………………………………………..4-8
1. Понятие компьютерной зависимости………………………4
2. Причины возникновения……………………………………4-6
3. Симптомы…………………………………………………….6-7
4. Профилактика ……………………………………………….7-8
3. Заключение………………………………………………………9
4. Список литературы……………………………………………...10

 

 

Введение

Компьютерная зависимость – острая социальная проблема, наиболее актуальная в наше время, когда компьютерные технологии заполонили практически весь мир. В настоящий момент компьютер — незаменимая составляющая нашей жизни, но при этом люди не всегда отдают себе отчет в том, что очень часто они буквально зависят от работоспособности этих дорогостоящих кусков цветного металла. [1]

 

 

 

Основная часть.

1. Понятие компьютерной зависимости.

Термин «компьютерная зависимость» появился еще в 1990 году. Компьютерная зависимость -  пристрастие к занятиям, связанным с использованием компьютера, приводящее к резкому сокращению всех остальных видов деятельности, ограничению общения с другими людьми. Психологи характеризуют компьютерную зависимость у детей как разновидность эмоциональной зависимости. Компьютер становится главным объектом для псевдоообщения. [4]

Компьютерная  зависимость не менее опасна, чем  наркотическая зависимость, так как приводит к значительному нарушению адаптации в обществе (неспособность работать, неспособность создать семью или просто обслуживать самого себя).  

2. Причины возникновения

Человек – существо мыслящее. Информация для него имеет  гораздо большее значение, чем для любых других живых существ. Компьютер является мощным инструментом обработки и хранения информации, кроме того, благодаря компьютеру стали доступными различные виды информации. Именно эта особенность является наиболее привлекательной для людей, страдающих компьютерной зависимостью, так как в определенном смысле они страдают нарушением процессов обмена информацией.

В основе формирования патологического пристрастия к  компьютеру лежит нарушение психических  механизмов восприятия мира и обработки информации. Уровень развития компьютерной техники и программного обеспечения на данный момент создают иллюзию реальности, в которую погружается человек, работающий за компьютером. По не известным еще причинам наш мозг «любит» решать различные логические задачи и выполнять различные простые действия, моментально приносящие результат. Сама по себе работа за компьютером это последовательность логических операции и действий, которые могут полностью овладеть вниманием работающего и на время изолировать его от окружающего мира.

Появление всемирной сети Интернет создало возможность, так  называемого интерактивного общения. Интерактивное общение чрезвычайно  привлекательно для людей отчужденных  и неуверенных в себе, которые  при этом хотят общения, но не находят  его в окружающем их обществе. Кроме того, благодаря Интернету значительно расширился горизонт возможностей удовлетворения информационных потребностей человека. Признаками Интернет-зависимости являются навязчивое желание проверить электронную почту, длительное просиживание в чатах, неконтролируемое желание поиска и чтения информации различного рода в сети. В некоторых случаях люди пристращаются к просмотру порнофильмов и чтению порнолитературы на различных сайтах. Этот феномен нельзя назвать Интернет-зависимостью, если кроме этого человек любит читать обычные порножурналы и смотреть порнофильмы по телевизору. В данном случае Интернет является лишь источником информации, а само пристрастие следует рассматривать как нарушение сексуального поведения или сексуальную зависимость.

Поклонниками электронных  игр в основном являются подростки  и люди молодого возраста. Одной  из особенностей современных компьютерных игр является развитое звуковое и  видеосопровождение, которые могут  создать ощущение реальности и на время отстранить пользователя от восприятия окружающего мира. Многие электронные игры подразумевают не только решение логических задач, но и определенную эмоциональную нагрузку, которая, по сути дела и лежит в основе большинства случаев патологической привязанности к играм. Электронные игры значительно отличаются по жанру и содержанию. Наименее опасны так называемые аркадные игры, с простой графикой и звуком. За этими играми, как правило, «убивают время», они не могут вызвать длительной привязанности. Другое дело – ролевые игры, во время которых игрок «перевоплощается» в управляемого им героя и с головой погружается в его мир. В таких играх ощущение реальности может быть очень велико и надолго удерживать внимание играющего.

Наибольшую опасность  представляют «стрелялки», которые характеризуются весьма примитивным сюжетом, основанном на насилии. Такие игры могут отрицательно сказаться на психике ребенка и стать причиной чрезмерной агрессивности.

В большинстве  случаев компьютерная, Интернет- или игровая зависимость возникают на фоне срытой или явной неудовлетворенности окружающим миром и невозможности самовыражения, при страхе быть непонятым.

Как правило, компьютерная зависимость (или ее разновидности) вызывают возмущение и осуждение  со стороны окружающих, что еще  более углубляет конфликт, а, следовательно, усиливает пристрастие к проведению времени за компьютером. [3]

3. Симптомы

• хорошее настроение или эйфория за компьютером;

• нежелание отвлекаться от игры;
• раздражение при вынужденном отвлечении;
• забывание об обязанностях, учебе;
• еда перед компьютером;
• обсуждение компьютерной тематики со всеми;
• неспособность спланировать окончание игры;
• потребность в обновлении компьютерных игр. [1]

Отрицательное влияние на физическое здоровье:

• снижение зрения (миопия, дальнозоркость, синдром «сухого глаза»), иммунитета;
• головные боли, боли в спине;
• усталость, бессонница;
• боль в запястье;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• сутулость.

Отрицательное влияние на психическое самочувствие:

• дети перестают фантазировать;
• снижаются некоторые виды памяти, свойства внимания;
• наблюдается эмоциональная незрелость;
• раздражительность, перепады настроения;
• агрессивное поведение. [2]

4. Профилактика

1. Общение с  детьми, так как психологи установили, что основной причиной возникновения  компьютерной зависимости у детей является недостаток личностных связей и взаимопонимания с семьей, родственниками и нужными людьми. Обычно предрасположены к компьютерной зависимости дети, чьи родители имеют связи за границей или часто отсутствует в командировках, а также дети преуспевающих бизнесменов: компьютер и Интернет компенсируют общение с родителями, а потом родители становятся неважными и неглавными персонами. Поэтому основной способ профилактики зависимости у детей — это создание условий для общения.

2. Правильное  воспитание детей (разъяснение, убеждение, личный положительный пример, неприемлемость физических и моральных наказаний).

3. Разумное использование  компьютера и Интернета. Родители  должны объяснить ребенку, что  домашние задания — это приоритет  номер один; если работа сделана, компьютер твой, нет — не твой.

4. Как было  сказано в начале главы, компьютерной  и интернет-зависимости подвержены  те, у кого заниженная или завышенная  самооценка, поэтому важно воспитание  и самовоспитание именно в  этом направлении (приемы саморегуляции).

5. Наиболее подвержены  развитию зависимостей индивидуумы  в подростковом возрасте (это  период формирования ценностей,  расширения социальных контактов).

Поэтому очень  важно правильное воспитание в этот период, так как зависимый подросток  ограничивает свой круг общения компьютером. Это приводит к следующему: отсутствует жизненный опыт, развивается инфантилизм в решении жизненных вопросов, появляются трудности в социальной адаптации, раздражительность, агрессивность. Родителям необходимо понять своего ребенка и принять своевременные меры. [1]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

Компьютерную  зависимость можно определить по следующим признакам – отсутствие контроля над временем, проведенным  перед компьютером, потеря интереса к внешнему миру, прекращение общения  с родственниками, друзьями, любимыми, безразличие к своему внешнему виду, равнодушие ко всему ко всему, что происходит вне монитора компьютера, отсутствие необходимости удовлетворять какие-либо другие потребности, кроме игры на компьютере. [5]

Детские психологи и психиатры уверены, что единственным на настоящий момент проверенным способом профилактики компьютерной зависимости у ребенка является привлечение его к деятельности, не связанной с частым использованием компьютера, чтобы электронные игры и процессы не стали для него заменой реальной жизни. Задача взрослых – показать растущему человеку, что существует масса интересных развлечений и занятий помимо компьютера, в частности искусство, спорт, туризм, различные хобби, общение с друзьями и многое другое, которые не только позволяют пережить разнообразные острые ощущения, но также тренируют тело и нормализуют психическое состояние. [6]

 

Список литературы

1. Белавина И.Г. Восприятие ребенком компьютера и компьютерных игр // Вопросы психологии. М. 1993. №3. С. 62-69.
2. Бурлаков И.В. «Homo gamer: Психология компьютерных игр»/ И.В. Бурлаков - М., 2000.
3. Венгер А.Л. «Компьютерная зависимость – это…»/ А.Л. Венгер [Электронный ресурс] – URL:http://www.insai.ru/slovar/kompyuternaya-zavisimos - 24.05.2013
4.     Москаленко В. Д. «Зависимость: с крючка от вредных и пристрастий»/ В.Д. Москаленко -  Спб. 2002.
5. Юсуф И.А. «Компьютерная зависимость»/ И.А. Юсуф [Электронный ресурс]- URL: http://www.tiensmed.ru/programmer4.html - 24.05.2013
6. «Профилактика компьютерной зависимости в семье»/ [Электронный ресурс]- URL:http://www.parentsvesti.pz6.ru – 24.05.2013