Здоровый образ жизни и физкультура
Реферат, 10 Марта 2012, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Регулярные физические нагрузки и физкультура также важны дляздорового образа жизни, как и правильное питание. Они поддерживаютздоровье, предохраняют от заболеваний и, чему все больше свидетельств, замедляют процесс старения. Физкультура полезна в любом возрасте, поскольку обычная дневная активность редко может обеспечить достаточную физическую нагрузку.