Выносливость и ее развитие во время занятий спортом
Реферат, 27 Мая 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Выносливость – важнейшее физическое качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной практике и в повседневной жизни. Она отражает общий уровень работоспособности человека. В теории физвоспитания под выносливостью понимают способность человека значительное время выполнять работу без снижения мощности нагрузки её интенсивности или как способность организма противостоять утомлению.
Содержание
Введение……………………………………………………………….……3
1. Понятие о выносливости. Виды и показатели выносливости………...4
2. Выносливость и ее развитие во время занятий спортом……………...8
Заключение………………………………………………………………..13
Список использованной литературы…………………………………….14