Автор работы: Пользователь скрыл имя, 09 Января 2014 в 14:53, реферат
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных уровней поэтапно.
Введение.............................................................................................................3
1. Выбор методики самостоятельных занятий………..……..………………4
2. Методика построения тренировочных занятий…..………………..……..8
Заключение........................................................................................................16