Влияние физических упражнений на сердечно – сосудистую, дыхательную и нервную систему
Курсовая работа, 20 Января 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Физические упражнения дают человеку чувство бодрости, жизнерадостности, улучшают настроение, что благотворно сказывается на функции центральной нервной системы, которая, в свою очередь, регулирует все жизненные процессы. Люди, страдающие неврозами, начав заниматься физкультурой, отмечают значительное улучшение эмоционального состояния. Для того чтобы понять, почему занятия физической культурой способствуют укреплению здоровья, необходимо выяснить какое влияние оказывают физические упражнения на различные системы органов человека.
Содержание
Введение………………………………………………………………………...…3
1. Воздействие физических упражнений на сердечно - сосудистую систему……………………………………………………………………...4
2. Физические упражнения и система дыхания…………………………...18
3. Влияние физических упражнений на нервную систему………………..22
Заключение……………………………………………………………………….26
Список использованных источников…………………………………………...27