Сколиоз и способы его лечения

 

 Факультет управления и предпринимательства Нижегородского государственного университета

им. Н.И. Лобачевского 

 

 

 

 

 

 

Реферат по физической культуре

 

 

на тему: «Сколиоз и способы его лечения»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сколиоз

 

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника. Возникает в детском и подростковом возрасте.( Н. А. Белая – 2001 с.132) 
 
В другом источнике дается следующее определение данного заболевания: 

 

Сколиоз – тяжелое прогрессирующее заболевание позвоночного столба, характеризующееся дугообразным искривлением во фронтальной плоскости и скручиванием позвонков вокруг вертикальной оси (торзия). (Спортивная медицина, лечебная физическая культура и массаж - под ред. С.Н. Попова 1985 с.271)  
 
К сожалению, сколиоз, как утверждают специалисты, встречается довольно часто, причем как у взрослых людей, так и у детей. Он ведет к нарушению формы грудной клетки, а также к изменению функций внутренних органов (сердца, легких) (Спортивная медицина, лечебная физическая культура и массаж - под ред. С.Н. Попова 1985 с.271)

 

Боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости - сколиоз. По мере его увеличения возникают его искривления кзади в сагиттальной плоскости – кифоз, и торсия вокруг продольной оси – торсионный кифосколиоз. Кифосколиоз приводит к изменению формы грудной клетки, нарушению нормального расположения органов и к тяжелым функциональным нарушениям, в первую очередь сердечно-сосудистой и дыхательной систем. (Дубровский В.И. – 2004 с.344-345 ) 
 
Различают сколиозы по их локализации: шейный, шейно-грудной, грудопоясничный, поясничный, пояснично-крестцовый и тотальный, охватывающий весь позвоночник. Искривление может иметь одну дугу (C-образ-ный сколиоз), две дуги (S-образный) и более (несколько вершин). Сколиоз обязательно сопровождается поворотом тела позвонка в выпуклую сторону, что приводит к появлению мышечного валика в поясничном отделе и реберного горба в грудном отделе. (Н. А. Белая – 2001 с.132)

 

Различают три степени искривления позвоночника. 
 
I степень характеризуется незначительным искривлением позвоночника и небольшим скручиванием позвонков (выявляются только при рентгеновских снимках). При напряжении мышц спины в положении лежа или в висе эти искривления исчезают. При осмотре заметен разный уровень плеч и лопаток, треугольники талии не симметричны. 
 
II степень характеризуется выраженными искривлениями позвоночника, скручиванием позвонков вокруг вертикальной оси, вызывающее появление реберного горба. Напряжение мышц не исправляет искривление. 
 
При III степени искривление позвоночника и реберный горб резко выражены. (Спортивная медицина и лечебная физическая культура-под ред. А.Г. Дембо 1979 с.279) 

 

Сколиозы также могут быть врожденные (возникают при пороках внутриутробного развития позвоночника)или развиваются вследствие заболеваний (паралич, рахит и др.). Причиной сколиоза может быть разная длина ног (в результате травмы или заболевания конечности) в ряде случаев причину установить не удается. (Спортивная медицина и лечебная физическая культура-под ред. А.Г. Дембо 1979 с.279). В.И. Дубровский пишет, что сколиоз может развиваться при перенесении (особенно в детстве)таких заболеваний, как туберкулез, полиомиелит и др., а также из-за нарушения статики, зависящей от привычного неправильного положения тела при сидении за партой, при ношении тяжестей, от рубцов после ожогов, различных травматических повреждений, заболеваний позвоночника. (Дубровский В.И. – 2004 с.345 )

 

При этом заболевании человек испытывает постоянные или периодические боли в спине усиливающиеся при нагрузке. (Дубровский В.И. – 2004 с.345 )

 

При лечении сколиоза рекомендовано использование лечебной физической культуры (ЛФК).

 

ЛФК совершенствует физическое развитие ребенка, улучшает осанку и укрепляет мышцы туловища, а при сколиозе I степени и вовсе может устранить заболевание. (Спортивная медицина и лечебная физическая культура: под ред. А.Г. Дембо 1979 с 279)

 

ЛФК и массаж являются обязательными элементами в комплексном консервативном и оперативном лечении. 

 

Клинико-физиологическим обоснованием к применению ЛФК и массажа является их способность благоприятно влиять на функцию опорно-двигательного аппарата, способствуя уменьшению или стабилизации процессов деформации позвоночника. (Н. А. Белая – 2001 с132-.133)

 

Лечебная физкультура— самостоятельная научная дисциплина. В медицине это метод лечения, использующий средства физической культуры для профилактики, лечения, реабилитации и поддерживающей терапии. ЛФК формирует у человека сознательное отношение к занятиям физическими упражнениями и в этом смысле имеет воспитательное значение; развивает силу, выносливость, координацию движений, прививает навыки гигиены, закаливания организма естественными факторами природы. ЛФК основывается на современных научных данных в области медицины, биологии, физической культуры. (Н. А. Белая – 2001 с.7)

 

 

 

 

 

 

 

Задачи ЛФК при сколиозах.

• Улучшение общего состояния больного и его дыхательной функции;
• Увеличение экскурсии грудной клетки;
• Стабилизация обменных процессов в организме;
• Улучшение общей координации движений;
• Повышение газообмена тонуса мышц их силовой выносливости;
• Воспитание правильной осанки, активной самокоррекции;
• Создание естественного мышечного корсета;
• Предупреждения прогрессирования заболевания.

 

Задачи - ЛФК (Н.А. Белая)

• создать условия для восстановления нормального положения тела, укрепить мышцы туловища, увеличить их силу; 
• в ранних стадиях стремиться к исправлению дефекта, в поздних — не допускать усугубления процесса; 
• обучать правильной осанке, способствовать нормализации функций дыхательной и сердечно-сосудистой системы, воздействовать общеукрепляюще.

При сколиозе I степени применяют симметричные, общеукрепляющие специальные упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса, грудной клетки, корригирующие упражнения в сочетании с дыхательными, упражнения на развитие координации, выработку правильной осанки. Используют ходьбу, упражнения в ИП лежа на спине, животе, стоя, включая упражнения с мячом, медицинболами. При слабом мышечном корсете занятия проводятся только в положении лежа. (Н. А. Белая – 2001 с.133) 
 
При сколиозе П.степени добавляют при ходьбе динамические дыхательные упражнения, включают асимметричные упражнения, упражнения с отягощением гантелями, булавами; упражнения на равновесие. ИП — стоя, лежа на спине, животе, боку. Больше времени отводят на корригирующие упражнения (противовыгибание, деторсионные упражнения) . Последние при наличии торсии. (Н. А. Белая – 2001 с.133-134) 
 
При III степени сколиоза 65-70 % времени занятия проводятся в положении разгрузки позвоночника (лежа). Используют наряду с общеукрепляющими и дыхательными упражнениями специальные корригирующие, деторсионные. (Н. А. Белая – 2001 с.134)

 

 

Для укрепления мышц туловища применяются следующие упражнения: 

1.  
   в исходном положении (ИП) лежа на животе:
1.  
   руки к плечам, поднимание головы и верхней части туловища (не прогибаясь в пояснице);
2.  
   руки в верх и то же движение;
3.  
   ноги назад поочередно (немного прогибаясь в пояснице), то же самое двумя ногами;
4.  
   движения руками как при плавании брасом;
5.  
   руки за голову; пригибание в грудной части, удерживание этого положения;
6.  
   «Рыбка»
2.  
   в исходном положении (ИП) лежа на спине:
1.  
   поднимание согнутых ног поочередно, затем одновременно;
2.  
   поднимание прямых ног поочередно, затем одновременно;
3.  
   переход в положение сидя с различным И.П. для рук.(под поясницу, вдоль туловища, на пояс, к плечам, за голову, вверх).

Занятия лечебной гимнастикой проводятся ежедневно по 45 мин. Подбор гимнастических упражнений для каждого больного индивидуален, в зависимости от особенностей болезни, типа и степени сколиоза. (Спортивная медицина, лечебная физическая культура и массаж – под ред. С.Н. Попова 1985 с.273) 
 
Детям, страдающим сколиозом, показан лечебный массаж, который усиливает лечебный эффект физических упражнений. (Спортивная медицина, лечебная физическая культура и массаж – под ред. С.Н. Попова 1985 с.273)

Ограничения и противопоказания ЛФК 
 
При сколиозе не рекомендуется, упражнения при которых длительные задержки дыхания, большое статическое напряжение, натруживание а также прыжки, бег, вытяжение, отягощение, т.к. это все может способствовать прогрессированию заболевания. (Спортивная медицина, лечебная физическая культура и массаж – под ред. С.Н. Попова 1985 с.273) 
 
При II степени сколиоза занятия ЛГ проводятся только в специальных кабинетах. Специализированная и квалифицированная помощь детям может быть оказана в стенах специально созданных школ интернатов. (Спортивная медицина, лечебная физическая культура и массаж – под ред. С.Н. Попова 1985 с.273) 
 
При III степени лечение проводиться в стационарах.

Заключение

ЛФК имеет огромное значение при лечении сколиоза. Она может устранить искривление, уменьшить искривление и останавливить его дальнейшее развитие; укрепить мышцы и оказать общетонизирующее действие на организм. (эффективность ЛФК зависит от особенностей болезни, типа и степени сколиоза.) 
 
ЛФК должна проводиться специалистами, с учетом специфики заболевания, состояния организма и других особенностей и при строгом соблюдении всех правил и ограничений. ЛФК применяется в соответствии с задачами лечения(Воспитание правильной осанки, улучшение общего состояния, создание естественного мышечного корсета и т.д.). 
 
Занятия ЛФК должны быть постоянными, систематическими, иначе они не принесут желаемого результата. 
 
ЛФК формирует у человека сознательное отношение к занятиям физическими упражнениями и в этом смысле имеет воспитательное значение; развивает силу, выносливость, координацию движений, прививает навыки гигиены, закаливания организма естественными факторами природы. ЛФК основывается на современных научных данных в области медицины, биологии, физической культуры. Во многом результативность ЛФК зависит от самого человека.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы 

1. Белая Н. А. Лечебная физкультура и массаж: Учебно-методическое пособие для медицинских работников.- М., Советский спорт, 2001 
2. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура: Учеб. для студ. высш. Учеб. заведений . – 3-е изд., испр. и доп.-М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2004
3. Попов П.А. Оздоровительная гимнастика. - М., «Третья медицина»1998
4. Сапин М.Р., Билич Г.Л. Анатомия человека: Учеб. для студ. биол. спец. вузов. -М. Высшая школа 198
5. Спортивная медицина и лечебная физическая культура: учеб. для сред. учеб. заведений физ. культ./ под ред. А.Г. Дембо. – 2-е издание доп. и перераб. – М.: Физкультура и спорт 1979
6. Спортивная медицина, лечебная физкультура и массаж: учеб. для техн. Физкульт. / под ред. С. Н. Попова. М.: Физкультура и спорт, 1985