Психология стресса

Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Стрессы, особенно если они часты и длительны, оказывают отрицательное влияние не только на психологическое состояние, но и на физическое здоровье человека. Они представляют собой главные «факторы риска» при проявлении и обострении таких заболеваний, как сердечно – сосудистые и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Введение………………………………………………………………………..…3
Понятие «стресс». Стрессоры …...…………………………………………...…4
Стадии развития стресса ……………………………………...…...…………….5
Причины и признаки стрессового напряжения………………. ……...…......…6
Первая помощь при остром стрессе……………………………………………. 8
Профилактика стресса ……………………...…………………………………....9
Заключение……………………….……………………………………………... 11
Список использованной литературы….………………………………………..12