Подготовка и роль связующего игрока в волейболе

Развитие волейбола предъявляет высокие требования к универсальной подготовке игроков как в физическом, так и в технико-тактическом плане. Значит ли это, что команда должна состоять из спортсменов, одинаково играющих в нападении и защите? Ведущие отечественные и зарубежные специалисты отвечают на данный вопрос однозначно – «нет». Требования к универсальной подготовке волейболистов обусловлены, с одной стороны, спецификой игры, ее правилами, предусматривающими необходимость перехода игроков по зонам площадки и действий на передней (зона атаки) и задней (зона защиты) линиях. С другой стороны, специализация необходима для более четкой организации коллективных действий.

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………3 стр.
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР
1. Роль связующего игрока в волейболе....................................................5 стр.
1.1 Задачи связующего игрока……………………………………………5 стр.
1.2 Действия связующего при «доводке»………………………………..6 стр.
1.3 Действия связки при проведении наигранных комбинаций……….7 стр.
1.4 Направление и темп атаки связующего………………………………7 стр.
1.5 Оценка состояния партнеров и варьирование ритма игры………....8 стр.
1.6 Игра на «чужой» половине площадки……………………………….9 стр.
1.7 Умение маскировать свои действия………………………………….10 стр.
1.8 Финты и другие трюки………………………………………………...10 стр.
1.9 Связка и защита………………………………………………………...11 стр.
1.10 Действия связующего в критические моменты игры………………12 стр.
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ, МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.
2. Подготовка связующего игрока…………………………………………14 стр.
2.1 Специализация связующего……………………………………….…...16 стр.
2.2 Примерный комплекс методов и средств подготовки
связующего………………………………………………………………20 стр.
2.2.1 Воспитание быстроты передвижения………………………………...21 стр.
2.2.2 Воспитание быстроты двигательной реакции и быстроты ответных действий…………………………………………………………………........22 стр.
2.2.3 Воспитание силы и скорости сокращения мышц, принимающих участие в выполнении передачи мяча………………………………………………….23 стр.
2.2.4 Освоение навыка второй передачи (техническая подготовка)……...25 стр.
2.2.5 Индивидуальная подготовка…………………………………………..35 стр.
2.2.6 Командные взаимодействия……………………………………………38 стр.
2.2.7 Теоретическая подготовка……………………………………………..39 стр.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.……………………………………………………………...41 стр.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………………42 стр.